A gyomorégést égő érzésnek tekintik a mellkasban vagy a torokban, és bár ez egy gyakori betegség, ha hetente kétszer többször is gyomorégést tapasztal, akkor GERD néven ismert állapot vagy gastroesophagealis reflux betegség léphet fel. A gyomorégést a gyomorsav visszajutása a nyelőcsőbe okozza, és a GERD-ben szenvedő emberek nyelőcső izmai nem szorosan záródnak be, lehetővé téve a sav refluxját. A gyomorégést ételek és italok révén lehet szabályozni vagy kiváltani, és bár a zöld tea a második leggyakoribb ital, a kutatások azt mutatják, hogy egyes embereknél súlyosbíthatják a gyomorégést, másokban enyhíthetik a gyomorégést.
Aktív alkotóelemek
A tudósok úgy vélik, hogy a katechinek néven ismert polifenolvegyületek a zöld teát gyógyító egészségügyi előnyökkel járják. A zöld tea hat katechint tartalmaz, bár az apigallokatechin-gallátot vagy EGCG-t ezeknek a vegyületeknek tartják a legaktívabbnak. A katechinekről ismert, hogy erőteljes antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek a testükben kiküszöbölik a szabad gyököket és helyreállítják az egészséges sejtek által okozott károkat. A zöld teaben található egyéb aktív vegyületek a teofillin, a teobromin, a koffein és a tanninok.
Gyomorégés megkönnyebbülés
A zöld tea segíthet a gyomorégés megelőzésében az alsó nyelőcső sphincterének összehúzódásának elősegítésével. Mivel a gyomorégést a savnak a nyelőcsőbe történő felszabadulása okozza, ez a fellépés megakadályozhatja a sav-refluxot szorosan zárt sphincter fenntartása révén. Noha a zöld tea gyomorégés-leküzdésre való felhasználása gazdag a népi orvoslásban, a fent említett állítást alátámasztó tudományos bizonyítékok nem állnak rendelkezésre. További kutatásokat kell végezni a zöld tea értékének a gyomorégés enyhítésére vonatkozóan.
Nyelőcső rák
Idővel a savas reflux leronthatja a nyelőcső nyálkahártyáját, és ha nem kezelik, akkor kialakulhat Barrett nyelőcsője, amikor a nyelőcső megsérül. A PubMed Health szerint a nyelőcső károsodása növeli a nyelőcső rák kialakulásának kockázatát. Ha bebizonyosodik, hogy a zöld tea a gyomorégést a nyelőcső sphincterének meghúzásával szabályozza, felhasználható a nyelőcső rákának megelőző kezelésére. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ egy olyan tanulmányt idéz, amelyben zöld tea polifenolokat adtak be nyelőcső rákos állatoknak. A kutatók szerint ezek az antioxidáns vegyületek gátolták a nyelőcső rákos sejtek növekedését; azonban egy másik tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása növeli a rák kialakulásának kockázatát. Az egymással ellentmondó vizsgálati eredmények miatt további kutatásra van szükség annak megállapításához, hogy a zöld tea milyen hatással van a nyelőcső rákjára.
Biztonsági szempontok
Mivel a zöld tea savassága súlyosbíthatja a gyomorégés tüneteit, beszélje meg orvosával a zöld tea kivonat kapszula használatát. A zöld tea mellékhatásai nagyrészt annak alkaloid vagy koffein tartalmának tulajdoníthatók, ideértve az álmatlanságot, a szívdobogást, ingerlékenységet és szédülést. Ha szorongása, vesebetegsége, gyomorfekélye vagy szívproblémája van, ne adjon kiegészítést zöld teával az orvos közvetlen hozzájárulása nélkül.
