Az alma, a sárgarépa és a zeller kombinációja esetén az egészségügyi előnyök robbanthatnak fel. Ennek oka az immunrendszer fokozódása az antioxidánsok serege által, amelyek meggyújtják az erősebb betegség-harcoló képességeket és a testrendszerek sejtvédelmét. Az alma, a sárgarépa és a zeller együttes jutalmának elnyerése érdekében távolítsa el az alma magját, és aprítsa be a gyümölcsöt és a zöldséget, mielőtt összekeverné kedvenc vízével 8 uncia. A kapott gyümölcslé olyan földes édesség lesz, amely annyira hozzá van hangolva az egészségéhez, mint te.
Betegségmegelőző
A Linus Pauling Intézet szerint a szívkoszorúér-betegség, a stroke és a rák mind az almában található C-vitamin hiányával járnak. Ennek oka a C-vitamin azon képessége, hogy megvédje a fehérjéket, lipideket és szénhidrátokat a környezeti toxinok és szennyező anyagok káros hatásaitól. Az almában található C-vitamin végül védi a DNS és az RNS genetikai információit, a sejtekben található genetikai anyag szállító rendszerét. A nagy mennyiségű antioxidánsok a C-vitaminban lendületet adnak más antioxidánsok, beleértve az E-vitamint a betegség elleni küzdelemben rejlő képességeknek.
A-vitamin
Az alma-, sárgarépa- és zellerlé hozzájárulhat a szem, a bőr és a test szöveteinek általános egészségéhez az A-vitamin bősége miatt. Az A-vitamin révén a szem eléri az optimális látási képességét, és retinol révén képes alkalmazkodni a gyenge megvilágításhoz., a retinális pigmentáció fő alkotóeleme. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint az A-vitaminban található antioxidáns béta-karotin védi a degeneratív betegségeket azáltal, hogy megóvja a testet a sejtkárosodástól.
Csontok egészsége
A zeller és a sárgarépa együttes erőfeszítései nagyszerű megközelítést kínálnak a csontok egészségére. A "Natural Medicine Journal" szerint a K-vitamin elégtelen mennyiségének kimutatása növeli az idős férfiak és nők csípőtörésének kockázatát. A nővérek egészségügyi tanulmánya által készített és az "American Journal of Clinical Nutrition" -ben közzétett hasonló kutatás kimutatta, hogy a 38-63 éves nők 45% -kal csökkenthetik a csípőtörések kockázatát a fokozott étrendi K-vitamin-bevitel révén.
