A Myoplex táplálkozási rázó figyelmeztetések

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az EAS egy sport- és táplálkozási társaság, amely széles körű étrend-kiegészítőt állít elő sportolók és fitnesz rajongók számára. Az EAS egyik fő termékvonala a Myoplex, amely italra kész turmixokat, fehérjeporokat és táplálékrudakat tartalmaz. Míg a Myoplex termékek alapvető tápanyagokat és egészséges összetevőket tartalmaznak, vannak figyelmeztetések a Myoplex rázkódásokkal kapcsolatban. Ennek eredményeként mindig olvassa el orvosát vagy dietetikusát, mielőtt fehérje-kiegészítőket vagy turmixokat használna.

Egy nő táplálkozási rázza a kezét. Hitel: Starcevic / iStock / Getty Images

Kalória

A Myoplex megrázza a kalóriatartalmat, és aggodalomra ad okot a makroelemek lebontása. A Myoplex Original shake egy adagja 300 kalóriát és 50 kalóriát tartalmaz zsírt tartalmaz. A 6 g teljes zsír mellett az egyik adag 42 g fehérjét is tartalmaz. A makrotápanyagok ezt a keverékét a sovány izomtömeg támogatására tervezték, ám ez túl sok lehet olyan egyének számára, akik fogyni szeretnének, vagy ellenőrizni szeretnék a zsír és fehérje bevitelt. A Myoplex Lite turmixok azonban csak 180 kalóriát és 25 g fehérjét tartalmaznak adagonként.

Hozzávalók

A Myoplex turmixokban használt összetevőket felsorolják a tápanyag-címkén, és különféle fehérje-, vitamin- és ásványi anyag-keverékeket tartalmaznak, valamint adalékanyagokat és töltőanyagokat. A fehérjekomponensek közé tartozik a savófehérje-koncentrátum, kalcium-kazeinát, tej-protein-izolátum, savófehérje-izolátum és tojásalbumin. Ezen fehérje-összetevők közül egyet vagy többet nem tolerálhatnak az egyes gyomor-bél traktusok. Az összetevők keveréke 50 mg koleszterint is szolgáltat a napi ajánlott bevitel közel 17% -áig.

Ételallergiák

Bizonyos élelmiszer-allergiásokkal küzdő személyeknek figyelniük kell a Myoplex rázására az összetevőket a lehetséges allergének esetére. A Myoplex turmixok tojást, tejet és szóját tartalmaznak, de búza, rizs és gluténmentesek. Ennek eredményeként valaki, aki laktóz intolerancia, kerülje a Myoplex rázkódást. A lehetséges tünetek között szerepelhet hasmenés vagy hasi görcsök, ha fogyasztják. A tejfehérje-származékok bevonása azt is teszi, hogy a Myoplex rázók nem alkalmasak szigorú vegetáriánusok számára.

Metals

Néhány protein turmix nyomegmennyiséget tartalmaz nehézfémeket, amelyek potenciális egészségügyi kockázatokkal járhatnak, állítja a ConsumerReports.org. Ezek közé a fémekbe tartoznak az arzén, kadmium, ólom és higany, amelyek negatívan befolyásolhatják egyes test szervek egészségét. A Myoplex-et különösen 16, 9 mikrogramm arzéntartalommal vizsgálták, szemben a napi maximum 15 mikrogrammal.

A Myoplex táplálkozási rázó figyelmeztetések