A testem nem veszíti le a súlyát vetélés és kemény edzés után

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az American Pregnancy Association szerint a klinikailag elismert terhességek 10-25% -a vetélést eredményez. A terhesség elvesztésének leggyakoribb oka a vetélés.

Nehéz lehet a fogyás vetélés után. Hitel: Pekic / E + / GettyImages

Nem minden nőnek, aki ezt a pusztító eseményt szenved, nehezen esik súlycsökkenése, de vannak okok, amelyek miatt nehézséget okozhat, hogy vetélés után fogyni fog, még akkor is, ha edzik.

Gyász és depresszió

A depresszió a vetélés normális reakciója, és része a gyászos folyamatnak. A depresszió megnyilvánulása különbözhet más embereknél, de a vetélés utáni súlygyarapodás lehetséges mellékhatása. A depresszió súlycsökkenést okozhat azáltal, hogy hozzájárul a túlzáshoz.

Még ha keményen dolgozik is, akkor is elveszítheti a fogyását, ha kényelmi érdekében eszik. Lehet, hogy nem is ismeri az érzelmi táplálkozást. A letargia a depresszióban is gyakori. Az edzései nehéznek érzik magukat, még akkor is, ha nem nagy edzéssel jár, mert hiányzik a szokásos energiád.

Hypothyreosis és terhesség

A pajzsmirigy hiánya miatt nem is fogyhat edzés közben. A pajzsmirigy-mirigy egy olyan állapot, amelyet az alacsony aktivitású pajzsmirigy jellemez, amely a nyakában egy olyan kis mirigy, amely felelős az anyagcserét és más funkciókat szabályozó hormonok előállításáért. Ez a leggyakoribb pajzsmirigy rendellenesség, amely terhesség alatt vagy annak körül fordul elő.

A pajzsmirigy-túlműködés súlygyarapodást és fáradtságot okozhat a Stanford Children's Health szerint. A terhes nők könnyen elronthatják a pajzsmirigy-tüneteket a normál terhesség tüneteihez. Ezért nem is tudja, hogy van ezzel a problémával. Orvosa vérvizsgálattal meghatározhatja, hogy van-e pajzsmirigy-megbetegedése, és felírhat gyógyszert.

Puffadás és étrend

Ha az étkezés még mindig terhes - még akkor is, ha testmozgást gyakorol -, megnehezítheti a fogyást. A vetélés után vissza kell térnie a terhesség előtti étrendbe. A testének eltarthat egy ideig, amíg rájön, hogy nem vagy már terhes, és kevesebb ételt vágyakozik. Ez a megvalósítás körülbelül 10 napot vesz igénybe.

A hCG terhességi hormonnak - az emberi korionos gonadotropin hormonnak - először el kell hagynia a rendszerét, ami vetélés vagy dilatációs és kurettázási eljárás után történik, amely eltávolítja a fennmaradó szövetet a méhéből. Terhességi tüneteket, például puffadást és érzéki melleket is tapasztalhat, amíg a hCG teljesen megszűnik.

Újra terhes vagy?

Annak egyik lehetséges oka, hogy nem veszít súlyt, az, hogy ismét terhes lehet. Terhesség megszakítása után meg kell kezdenie az újbóli peteérést, mielőtt teherbe esne. Gondolhatja, hogy meg kell újítania a menstruációt, mielőtt ez lehetséges.

A Mayo Clinic szerint azonban a vetélés után két héttel folytathatja az ovulációt. Az otthoni terhességi teszt valószínűleg nem pontos, mivel a hCG jelenlétét használja a terhesség meghatározására. Lehet, hogy hCG-je van a rendszerében a közelmúltbeli terhessége óta, és nem új. Forduljon orvosához annak megállapításához, hogy újból terhes lehet-e.

A testem nem veszíti le a súlyát vetélés és kemény edzés után