Nem ritka, ha erőteljes testmozgás után fáradtságot vagy fájdalmat tapasztalnak a lábakon és az izmokon - de nem gyakori, hogy továbbra is fájnak. A testmozgás az egyik legfontosabb módszer a varikoosák megelőzésére vagy a rosszabbodás megakadályozására. Ha azonban fájdalmat érez a lábának vénájában, tegyen intézkedéseket annak biztosítására, hogy ez ne legyen súlyos probléma.
Lehetséges tünetek
A lábak fájdalma edzés közben és után is többféle lehet. Fokozatosan vagy hirtelen alakulhat ki, vagy szakaszos vagy folyamatos lehet. A lábán vagy egy adott területen, például a boka, a borjú vagy az alsó részén éles, szúró fájdalmat vagy bizsergést érezhet. Számos keringési állapot okozhatja ezeket a tüneteket, amelyek mindegyike eltérő kezelést igényel.
sántítás
A claudikáció olyan fájdalom, amelyet a túl kevés véráramlás okoz edzés közben, bár egyre rosszabbodva továbbra is problémákat okozhat edzés után is. Gyakran a perifériás artériás betegség tünete az atherosclerosis következtében, amikor zsírok, koleszterin és más, plakkoknak nevezett anyagok összegyűlnek az erek belsejében. Orvosa felírhat gyógyszereket vagy angioplasztikát, és az érintett hajón keresztül felfújható léggömb használatával kibővítheti azt.
Exertziós rekesz szindróma
A lábad alatt a bőr alatt vannak a kötőszövetek lapjai, amelyek az izmokat, idegeket és ereket körülölelik, és egy rekeszként ismert egységet alkotnak. Ha ezekben a rekeszekben nyomás alakul ki, megzavarhatja az izmok véráramát, fájdalmat okozva. A probléma megoldásához csak pihenésre vagy változtatásra van szüksége a testmozgásban, de szélsőséges esetekben műtétre van szükség.
Pók vénák
A pók erek, vagy a varikoos erek olyan vénák, amelyek megnövekednek, kékre vagy vörösre válnak, és úgy néznek ki, mint faágak vagy sodrott, duzzadt zsinórok. Ezeket az erek gyenge szelepei okozzák, amelyek lehetővé teszik, hogy a vér tartalékot készítsen és összefonódjon a vérek belsejében. Bár általában ártalmatlanok, jelentős fájdalmat okozhatnak, különösen a testmozgás alatt és közvetlenül azt követően.
A tünetek kezelésére kompressziós harisnya használható. Az érintett területektől való megszabaduláshoz orvosa azonban szkleroterápiát alkalmazhat, ahol folyékony vegyszert fecskendeznek a vénába, felületi lézerkezelést, rádiófrekvenciás kezelést vagy műtétet.
thrombophlebitis
Vérrögök alakulhatnak ki a lábak vénáiban, ezt az állapotot tromboflebitisznek nevezik. Időnként a vérrög a véna felületéhez közel esik, ami felületes tromboflebitisz, más esetekben azonban a vén mélyén található, úgynevezett mélyvénás trombózisnak vagy DVT-nek. A felszíni tromboflebitis általában önmagában megszűnik, és viszonylag ártalmatlan.
A DVT potenciálisan életveszélyes, mivel kitörhet és átjuthat a vénáin a test más részeibe, például a szívébe, a tüdőbe és az agyába. Ha diagnosztizálják a DVT-t, orvosa vérhígítót fog felírni, és szükség lehet tartó harisnyát viselni, vena cava szűrőt beültetni a hasába, vagy műtétet kell végeznie az alvadás eltávolítására.
