Számos intrauterin termékenyítésben vagy IUI-ban szenvedő nő kíváncsi, vajon az eljárás utáni testmozgás befolyásolhatja-e a fogamzásképességüket. A válasz nem egyértelmű.
Noha nincs határozott bizonyíték arra, hogy a testmozgás akadályozná a fogamzást, sok egészségügyi szakember inkább óvatosan jár el, és az eljárás után néhány napig javasolja, hogy ne végezzenek nagy hatású vagy erőteljes testgyakorlást.
Más orvosok azonban egyáltalán nem látnak kockázatot az IUI után végzett testmozgásban. A témával kapcsolatos vélemények széles skálája miatt elengedhetetlen, hogy az IUI után edzés előtt megbeszéljék orvosával a biztonságos edzésprogramot.
Tipp
A legjobb dolog, ha kíváncsi arra, hogy edzhet-e méhen belüli megtermékenyítés után, akkor kérdezze meg orvosát.
Növelje megfogalmazási esélyeit
Az IUI olyan termékenységi eljárás, amelynek során a spermát egy katéteren keresztül közvetlenül a méhbe injektálják. Ennek az eljárásnak az a célja, hogy növelje a fogamzás esélyét azáltal, hogy lerövidíti azt a távolságot, amelyet a spermának meg kell haladnia a váró tojás megtermékenyítéséhez. Az IUI akkor használható, ha Ön és partnere egy év próbálkozás után nem sikerült fogant, ha partnerének alacsony spermiumszáma vagy rossz spermium-motilitása van, vagy ha donor spermát használ a teherbe eséshez.
Gyakorlat IUI után
A Nemzeti Termékenységi Egyesület szerint tanácsos kerülni az erőteljes testmozgást az IUI után, mivel a testmozgás túlságosan emeli a pulzusát és a testhőmérsékletet. A terhes nőknek javasoljuk, hogy tartsák belső maghőmérsékletet 102 Fahrenheit-fok alatt, vagy veszélyeztessék a csecsemőt. Ha egy IUI után sétálsz, tedd inkább sétára, mint elektromos sétára.
Az Amerikai Reproduktív Orvostudományi Társaság 87 nőből álló, 2015. szeptemberi tanulmánya megvizsgálta az IUI-eljáráson átesett nők kapcsolatát és testmozgási szokásaikat. Arra a következtetésre jutott, hogy további kutatásokat kell végezni ezen a területen. Az egyetlen érdekes dolog, amelyet érdemes megjegyezni, és bár véletlen egybeesés lehet, egyik olyan nő sem, aki az IUI után erőteljesen gyakorlott, nem terhelt.
Mérsékelt intenzitás a gyengéd gyakorlatokhoz
A termékenység és a meddőség témájával foglalkozó Tommy's webhely a meddőség számos okait javasolja, és ezek közül az egyik alacsony testtömeg-mutatóval jár az erőteljes testmozgás miatt. Noha nem érintik az IUI-t és a testmozgást, az IVF-kezelés alatt javasolják a mérsékelt testmozgás csökkentését.
A jógát azoknak a nőknek kedvezőnek tekintik, amelyek az életmód művészete szerint megpróbálnak fogamzni, bár a testtartás nem növeli a termékenységet; inkább a meditációs rész megnyugtatja az elmét és segít összpontosítani.
