L-arginin és l

Tartalomjegyzék:

Anonim

Az aminosav-kiegészítőket arra használják, hogy segítsék az embereket a protein- és hormonszintézis fokozásában. Az arginin és ornitin kiegészítők felhasználhatók az aminosavak szintjének növelésére, de ezeknek az aminosavaknak az anyagcseréje megterhelheti a vesét. Arginin- és ornitin-kiegészítők szedése előtt beszéljen orvosával.

Arginin, ornitin és emberi növekedési hormon

Az aminosavak a fehérjék építőkövei, de némelyikükre hormonok előállításához is szükség van, beleértve a növekedési hormont. A "International Journal of Sports Medicine" 2005-ös cikke szerint az emberek ornitint és arginint használhatnak, mivel ez a két aminosav fontos az emberi növekedési hormon szintézisében. Az elmélet az, hogy ezeknek az aminosavaknak a kiegészítései mellett a test több emberi növekedési hormont termel, bár nem igazolták, hogy ezen aminosavak bevitelének növelése valójában befolyásolja az emberi növekedési hormon mennyiségét a szervezetben.

Az aminosavak metabolizmusa

A szervezet néhány aminosavját fehérjék előállítására használják. Ha azonban túl sok a különféle aminosava, akkor lebontják őket. Ennek a reakciónak a melléktermékeként egy karbamid néven ismert vegyületet állítanak elő. Az arginin és az ornitin figyelemre méltó, mivel ezek egy karbamid-generáló reakciókészlet fontos részei, amelyek szintén energiát termelnek a test számára. A karbamid mennyiségének növekedése, amely az aminosavak lebontásakor következik be, fontos a vesebetegség szempontjából.

Karbamid és vesék

Amikor a karbamidszint emelkedik a vérben, a veséi felelősek ennek a karbamidnak a véréből történő eltávolításáért. Így az aminosav-kiegészítők fogyasztása növeli a karbamid szintjét a vérben, ezáltal arra kényszeríti a vesét, hogy keményebben dolgozzon. Noha a vesék általában képesek alkalmazkodni ehhez a megnövekedett munkaterheléshez, ha a vesék nem működnek megfelelően, a hozzáadott stressz valójában felgyorsíthatja a vesebetegség előrehaladását.

szempontok

A legtöbb esetben az aminosav-kiegészítők szedése nem károsítja a vesét, írja a "Nemzetközi Sportgyógyászati ​​Társaság" folyóiratának 2005. évi cikke. Ha azonban veseproblémái vannak, például vesekő vagy vese tubuláris acidózis, akkor érdemes elkerülnie az aminosav-kiegészítőket. Mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne, beszéljen orvosával, különösen akkor, ha olyan egészségügyi problémái vannak, mint például magas vérnyomás vagy cukorbetegség, amelyek növelik a vesebetegség kockázatát.

L-arginin és l