A citrom színt és ízet ad az ételeknek, és egészséges adagot biztosít a C-vitamin számára. Egy fél csésze citrompép és gyümölcslé biztosítja a javasolt napi C-vitaminmennyiség 90% -át. A savas citrom frissítő savanyúságot okoz, a legtöbb ember cukorral vagy mézzel vágva.. Ha tisztításhoz használja, a citromlé átvághat a zsíron, így azt indokolja, hogy az átvágja a test nyálkahártyáját is. De kevés bizonyíték áll rendelkezésre annak elképzelése alátámasztására, hogy a citrom lenyelése vagy a citromlé fogyasztása csökkenti a termelt nyálkahártya mennyiségét, vagy enyhíti a megfázás vagy a sinus fertőzés torlódását.
Orr nyálka
Megfázás, allergiák és sinus fertőzések pattanó orrhoz és orrmellékéhez vezethetnek vastag nyálkahártyával. Tea citrommal, forró limonádé vagy mézzel és citrommal gyakori otthoni gyógymódok, amelyek megkönnyíthetik a torlódást. De pozitív hatásuk inkább a folyadékokból származhat, mint a citrom beépítéséből. Több folyadék ivása elősegíti a nyálka vékonyságát és felszabadítását. A citromok magas C-vitamin-tartalma 8–14 százalékkal csökkentheti a megfázás időtartamát - állítja a Linus Pauling Intézet.
Cisztás fibrózis
A cisztás fibrózisban szenvedő betegek túl sok nyálkot termelnek, amely eltömíti a tüdőt és az emésztőrendszert. A cisztás fibrózis jelenleg nem gyógyítható. A kezelések célja a tünetek kezelése. A gyógyszeres kezelés és a fizikoterápia mellett a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ azt ajánlja, hogy a cisztás fibrózisban szenvedő betegek több életet fogyasszanak el, beleértve a citromot, ami csökkenti a nyálkahártyát. A citrom önmagában azonban nem valószínű, hogy nagy hatással lenne a betegségre.
Gyomornyálkahártya
Az orrjárat nem a test egyetlen egyetlen területe, amely nyálkát termel. A gyomor nyálkát termel, amely vonalba hozza és megvédi a gyomrot a káros anyagoktól. A gyomor nyálkahártyáját irritáló vagy vékonyító anyagok sérülést vagy fekélyt okozhatnak. A Sao Paolo Állami Egyetem kutatói a „Chemico-Biológiai Interakciók” 2009. augusztusának számában arról számoltak be, hogy a citromban található fitokémiai anyag limonén bejuttatása a gyomorba arra ösztönözte a gyomrot, hogy több nyálkahártyát termeljen, és megóvta a gyomrot a nem szteroid elleni anti- gyulladások, a fekély gyakori oka. A limonént gyakran használják aromaanyagként.
