A probiotikumok egyfajta étrend-kiegészítő az élő baktériumokból. A baktériumok természetesen a belekben élnek, és elősegítik az egészség elősegítését azáltal, hogy elpusztítják az élesztőt és a testünkbe belépő káros baktériumokat. Amikor eltávolítják ezt a jó baktériumot, betegség és egyéb problémák léphetnek fel. A probiotikumok kapszula és folyékony formában vásárolhatók az egészséges élelmiszerekben és a természetes boltokban. Konzultáljon orvosával vagy egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt a probiotikumokat hozzáadja a napi étrendbe.
1. lépés
Figyelemmel kíséri a gyomorvírus vagy más bél rendellenesség jeleit és tüneteit. Ezek a tünetek lehetnek a hasmenés, émelygés és hányás. Dr. Bousvaros szerint a Bostoni Gyermekkórháznál a probiotikumokról kimutatták, hogy lerövidítik a csecsemők rotavírusával járó hasmenés időtartamát. Ezeket a tüneteket a bélben a jótékony baktériumok egyensúlyhiánya okozhatja, amelyet probiotikumok szedése megfordíthat.
2. lépés
Beszélje meg orvosával a probiotikumok szükségességét, ha antibiotikum-kezelési előírt. Az antibiotikumok segítenek a betegségeket okozó baktériumok eltávolításában. Sajnos nem szelektívek és elpusztítják a jótékony baktériumokat a bélben is. Ezeknek a baktériumoknak a feltöltése hozzájárulhat a gyomorpanaszok és a hasmenés megelőzéséhez.
3. lépés
Fontolja meg a probiotikumok szedését, ha irritábilis bél szindrómát, hólyag rákot, húgyúti fertőzést vagy ekcémát diagnosztizáltak. A Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Központ szerint a probiotikumok hasznosak lehetnek ezen állapotok javításában és kezelésében. Azoknak a betegeknek, akiket diagnosztizáltak ezen állapotokról, a kezelés megkezdése előtt meg kell beszélniük a probiotikumokat orvosával.
4. lépés
Vigyázzon az élesztő fertőzés jeleire, amelyek vaginálisan vagy a mellbimbókon jelentkezhetnek szoptató nők számára. A hüvelyi élesztőfertőzések viszketnek és túrós jellegű kisüléssel rendelkeznek. A mellbimbón lévő élesztő ápolás közben bőrpírot és fájdalmat okoz. A csecsemők és a kisgyermekek élesztőt fehér foltokként jelenhetnek meg a szájban, amelyet rigónak hívnak. Amikor a jó baktériumok szintje a bélben csökken, az élesztő hagyja, hogy ellenőrizetlenül növekedjen.
