A áfonyát évszázadok óta használják élelmiszerként és gyógyszerként is, különös tekintettel a húgyúti fertőzések megelőzésében nyújtott segítségre. Miközben a terhes nőknél nagyobb az UTI kockázata, nem lehet tanácsos, hogy a vörös áfonya tablettát kapjon terhesség alatt. A terhesség ideje alatt bármilyen gyógynövény-kiegészítő szedése előtt kérdezze meg orvosát.
Áfonya előnyei
A vörös áfonya tartalmaz magas antioxidánsokat, különösen a C-vitamint. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket vagy részecskéket, amelyek károsíthatják a sejtmembránokat és a sejthalálhoz vezethetnek. A korai kutatások azt mutatják, hogy az áfonya antioxidánsai segíthetnek megakadályozni a szívbetegségeket azáltal, hogy csökkentik az LDL koleszterinszintet és megakadályozzák az artériákban a plakk felhalmozódását. A vörös áfonya segíthet bizonyos rákos sejtek növekedésének gátlásában is; azonban további kutatásokra van szükség ezen a területen. Az új kutatások szerint a áfonya segíthet megakadályozni a gyomorfekélyeket és periodontális ínybetegségeket okozó baktériumok tapadását.
Áfonya és UTI
Az áfonya szerepet játszik az Escherichia coli (E. coli) által okozott UTI-k megelőzésében. A kutatások kimutatták, hogy az áfonyalé koktél ivása elősegítheti a terhes nők és az idős nők UTI-k megelőzését. Az áfonya megakadályozza a baktériumok tapadását a húgyúti falakhoz. Kevesebb hatás van, ha a baktériumok már csatlakoztak a húgyúti sejtekhez, így az áfonya kevésbé hatásos az UTI kezelésére. Néhány klinikai kutatás azt is kimutatta, hogy az áfonyatartalmú kapszulák vagy tabletták hatékonyan tudják megakadályozni az UTI-kat.
UTI-k és terhesség
A terhesség növeli az UTI kockázatát a hatodik héten és a 24. héten kezdve, mivel a méh növekszik a húgyúti rendszerben. A méh megnövekedett súlya megakadályozhatja a vizelet ürítését a hólyagból, ami fertőzéshez vezethet. Ha egy UTI-t nem kezelnek, vesefertőzéshez vezethet, amely végül korai szülést és alacsony születési súlyú babát okozhat. Mindaddig, amíg az UTI-t korán kezelik, a csecsemő nem fog ártani.
Kiegészítők a terhesség alatt
A gyógynövény-kiegészítőket mindig óvatosan és orvos vagy egészségügyi szolgáltató felügyelete mellett kell venni, különösen terhes. Számos egészségügyi szakember nem javasolja gyógynövény-kiegészítők szedését terhesség alatt, ismeretlen biztonságosságuk miatt. A áfonya és az áfonya juice biztonságosan fogyasztható terhesség alatt, de sok orvos azt tanácsolja, hogy ne vegyen étrend-kiegészítőket, amelyek áfonya termékeket tartalmaznak, mivel nem tudni, hogy biztonságosak-e vagy sem.
UTI megelőzés
Ha orvosa azt javasolja, hogy ne áfonyatablettákat szedjen terhes állapotban, más módszerek is vannak a UTI megelőzésére. Ne felejtsen el inni legalább 48-64 oz. naponta vizet, valamint rendszeresen iszik áfonya juice-t. Távolítsa el a finomított ételeket, a magas cukortartalmú ételeket és italokat, a koffeint és az alkoholt. Vizelettel ürítsen, amint érezte a szükségét, és ügyeljen arra, hogy teljesen ürítse ki a hólyagot, hogy megakadályozza a baktériumok képződését.
