A vérszegénység tünetei
Az Egészségügyi Világszervezet a vashiányt a világ leggyakoribb táplálkozási rendellenességeként sorolja fel. A test vasat használ különféle funkciókhoz, alapvetően azért, hogy segítse az oxigén szállítását a tüdőből a szervekbe és szövetekbe. A vashiány csökkentheti az oxigén szállítását, és mivel a vas segít a bőr, a haj és a köröm megőrzésében, az oxigén hiánya befolyásolhatja ezeket a dolgokat.
A vashiányos vérszegénység tünetei között szerepel a fáradtság, szédülés, sápadt vagy „lágy” bőr, gyors pulzus, hideg kezek és lábak, duzzadt vagy gyulladt nyelv és gyengeség. A vashiányos vérszegénység kezelésére orvosa javasolhatja az étrendi vasfogyasztásának növelését, vaskiegészítők bevételét vagy intravénás vas bevitelét.
A vas megtalálható mind állati, mind növényi alapú élelmiszerekben. Az állati termékekben található hem-vas könnyebben felszívódik a szervezet számára, mint a növényi ételekben található nem hem vastag vas. Ezért az emberek, akik vegetáriánus vagy vegán étrendet fogyasztanak, hajlamosabbak lehetnek a vashiányos vérszegénységre, mint az emberek, akik húst esznek.
Vérszegénység és körmök
A többi tünet mellett néhány beteg esetében a vérszegénység a körmeket is érinti. Ilyen példa a koilonychia, amelyet a MedlinePlus köröm rendellenességként ír le, ahol "a köröm felépítette a gerinceket, vékony és befelé ívelt". A "kanál körmöknek" is nevezett állapot vashiányos vérszegénnyel jár. A Mayo Clinic szerint a kanál körmök lágyak és gyakran "kioltott" kinézetűek. Minden körömnek van egy olyan nagy mélyedése, hogy egy csepp folyadékot tároljon.
A vérszegénység mellett néhány egyéb dolog is okozhat koilonychiat. A magas tengerszint feletti magasság, a köröm sérülése vagy trauma, valamint a kőolajtermékeknek való kitettség mind összekapcsolódtak a betegség állapotával. Egyes esetekben a koilonychia genetikai.
Mit jelent a körömbillentés?
A kanál körmök különböznek a köröm bemélyedésétől, olyan körülmények között, amikor a körömben olyan kis horpadások vannak, amelyek úgy néznek ki, mintha jégkoronggal készültek. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a köröm bevágása lehet psoriasis, atópiás dermatitis vagy alopecia areata tünete.
- A psoriasis olyan bőrbetegség, amely gyulladást és pikkelyesedést okoz. A Harvard Health Publishing szerint a psoriasis immunrendszeri rendellenesség, amelynek során a bőrsejtek a szokásosnál sokkal gyorsabban fejlődnek. A psoriasis genetikai és környezeti okai vannak, és enyhétől súlyosig terjed. A psoriasis számos formája is létezik. "A betegek kb. 90% -a rendelkezik plakk-típusúval, élesen körülhatárolt, gyulladt bőr lazac-rózsaszín plakkokkal, amelyeket ezüstös pikkelyek borítanak" - mondja a Harvard Health Publishing.
- Az atópiás dermatitisz, más néven ekcéma, vörösre és viszketővé teszi a bőrt. Az ekcéma tünetei közé tartozik a száraz bőr, viszketés, vörös vagy barna-szürke bőrfoltok, a bőrön kicsi megemelkedett dudorok és megrepedezett, megvastagodott vagy pikkelyes bőr. A karcolás a bőr irritációját vagy repedését is okozhatja.
- Az alopecia areata olyan betegség, amelynek során a haja kerek foltokkal esik ki. Ez akkor fordul elő, amikor immunrendszere megtámadja a tüszőket. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia szerint a köröm bevágása az alopecia areata egyik első tünete lehet.
Mik a Mees vonalai?
A Stanford Medicine a Mees vonalait keresztirányú fehér vonalként írja le minden körömén. A szalagok vastagsága kb. 1-2 milliméter, és a köröm teljes szélességét fedik le. Körömönként általában egy sor van, és a vonalak eltűnnek, ha nyomást gyakorol a körömre. Stanford megjegyzi, hogy a betegség szorosan összekapcsolódik a talliummérgezéssel, arzénmérgezéssel és néha más nehézfémmérgezésekkel.
A Cleveland Clinic Journal of Medicine 2016. májusi számában szereplő cikk szerint a Mees vonalai olyan akut szisztémás stressztel vannak összekapcsolva, mint a szívelégtelenség, akut veseelégtelenség, fertőzések, mint kanyaró és tuberkulózis, mellrák, fekélyes vastagbélgyulladás és szisztémás lupus. A folyóirat arra is rámutat, hogy ha a Mees vonalait arzénmérgezés okozza, "ezek felhasználhatók a mérgezés idejének azonosítására is, mivel hajlamosak két hónappal az első sértés után megjelenni".
Általános körömfeltételek
A Merck Manuals megjegyzi, hogy a többi körömbetegség között szerepelnek:
- Gombafertőzések, például onichomikozis, amelyek mind a körmökre, mind a körmökre hatással lehetnek. A gomba miatt a körmök megvastagodnak, morzsálódnak, törékenyek vagy rongyosak, és orális gombaellenes szerekkel vagy gyógyszeres körömlakkkal vagy krémmel kezelhetők.
- Benőtt körmök, amelyeknél egy ívelt köröm növekszik a bőrében. A beégett köröm kezelhető a köröm behúzott részének felemelésével vagy eltávolításával.
- Körömágy-sérülések, amelyeket általában balesetek okoznak. Ezek a vér összegyűlését okozhatják a körömágyban, vagy repedhetnek vagy letéphetik a köröm. "A vérgyűjtőket egy kis lyukkal a körömben ürítik el annak érdekében, hogy enyhítsék a nyomást és fájdalmat enyhítsenek" - mondja az Amerikai Kézsebészeti Társaság. "A súlyosabb sérülések műtéten kezelhetők és / vagy hasítást igényelhetnek."
- A vastag körmök gyakran fejlődnek az életkorral, bár ez a körömgomba jele is lehet.
Gyenge körmök kezelése
Ha a vashiányos vérszegénység a körmeit érinti, akkor a vérszegénység kezelésével a körmökkel kapcsolatos problémákat is meg kell oldani. Ha a körmök még mindig vékonyak vagy törékenyek, amikor megnőtt a vasszint, akkor néhány szempont közül megpróbálhatja helyreállítani a köröm egészségét.
- A biotinnek nevezett táplálékkiegészítő elősegítheti az anaemia által gyengített körmök megerősítését. Az Étrend-kiegészítők Nemzeti Egészségügyi Intézete szerint vegyes bizonyítékok vannak arról, hogy a biotin mennyire hasznos a lágy körmök kezelésére, ám a biztonságos biotin adagolásnak kevés mellékhatása van, és változást okozhat.
- Védő réteget is felvihet a körmére. A Mayo klinika szerint a védő körömlakk segíthet megakadályozni a körmök hasadását vagy eltörését. Ezenkívül kerülje a durva körömtermékek, például a körömlakk-eltávolító acetonnal történő használatát, és inkább az acetonmentes verziót használja.
