Mennyire biztonságos a panax ginzeng?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A Panax ginzeng, vagy ázsiai ginzeng, egy általánosan használt gyógynövény-kiegészítő, amelynek célja az immunrendszer működésének fokozása, a vércukorszint szabályozása és az erektilis diszfunkció tüneteinek csökkentése többek között. A Panax ginzeng jótékony hatásait a ginzenozidok jelenlétének tulajdonítják, amely anyag segíti a testét a stressz kezelésében. A biztonságos Panax ginzeng mennyisége egészségi állapotától, korától és testtömegétől függően változhat. Annak biztosítása érdekében, hogy a Panax ginzengot az Ön számára megfelelő adagban használja, keresse fel orvosát.

Panax Ginseng. Hitel: Anthony Hall / iStock / Getty Images

Egészséges felnőttek számára

Az egészséges felnőttek, akik szeretnék javítani immunrendszerük működését, mentális teljesítményét vagy stressz-ellenállásukat, két-három hetes ciklusban vegyenek be a Panax ginzenget, állítja a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ. Ez azt jelenti, hogy a felnőttek két-három hétig szedik a Panax ginzenget, majd két hétig abbahagyják a kezelést, mielőtt folytatnák. A Panax ginzeng általános vény nélküli készítményei közé tartozik a szárított vagy folyékony kivonat, a friss vagy szárított gyökér és a folyékony tinktúra. Az egészséges felnőttek 200 mg szabványosított szárított kivonatot vehetnek be akár napi háromszor is. A felnőttek alternatívaként vehetnek 1-2 gramm friss gyökert vagy 1-2 gramm szárított gyökert naponta egyszer. A Panax ginzeng tinktúrát 1-2 teáskanál formájában, míg a folyékony kivonatot naponta háromszor 1 / 4–1 / 2 teáskanál formájában adják be.

Beteg felnőttek számára

Felnőttek, akik a Panax ginszeng-et akarják bevenni a betegség helyreállításához, napi kétszer 500 mg e gyógynövény-kiegészítőt fogyaszthatnak legfeljebb három hónapig. Lehet egy napi kétszer 500 milligramm adagot is venni a Panax ginzengből, két hónapig abbahagyhatja a kezelést, majd szükség esetén egy hónapig folytathatja a napi kezelést.

Erekciós diszfunkcióval rendelkező férfiak számára

Az erektilis diszfunkció olyan állapot, amelyben az érintett férfiak nemi stimulációt követően nehezen tudják elérni vagy fenntartani az erekciót. Azok a férfiak, akik a Panax ginzengot használják az erekciós rendellenességek tüneteinek csökkentésére, napi háromszor szájon át 900 mg e gyógynövény-kiegészítőt fogyaszthatnak.

Felnőtteknek cukorbetegség

Bár további kutatásokra van szükség a Panax ginzeng vércukorszintre gyakorolt ​​hatásainak vizsgálatához, az ezzel a kiegészítéssel történő kezelés hasznos lehet a 2. típusú cukorbetegségben szenvedők számára. Napi 200 mg Panax ginzengkezelés segíthet csökkenteni és szabályozni a vércukorszintjét. Ne használja azonban ezt a gyógynövény-kiegészítőt anélkül, hogy előzetesen konzultálna orvosával, mert fennáll annak a veszélye, hogy súlyosan alacsony vércukorszint alakul ki.

Mellékhatások

A Panax ginzeng szedése közben enyhe mellékhatások fordulhatnak elő, beleértve álmatlanságot, idegességet, émelygést, szájszárazságot, hányást vagy hasmenést. A súlyosabb mellékhatások, ideértve a pulzusszám-rendellenességeket, hüvelyi vérzést, mellfájdalmat vagy megemelkedett vérnyomást, ritkák, de ha ezek jelentkeznek, azonnal értesíteni kell orvosát.

Mennyire biztonságos a panax ginzeng?