A petevezetés után aggódhat, hogy a hormon változásai megnehezítik a fogyást. A petesejt ligációnak a női hormon szintjére gyakorolt hatása vita tárgyát képezi, ám a hormonális hatások továbbra sem bizonyítottak, a tanulmány áttekintése szerint, amelyet 1998. februárjában számoltak be a termékenységről és a sterilitásról. A petevezetés elrontja a fallopianus egy részét, megnehezítve a tojás eljutását a méhbe és az implantátumba. Ha a tubulális ligálás után le szeretne fogyni, akkor kétséges, hogy bármilyen olyan hormonváltozást tapasztal, amely befolyásolja a fogyást.
1. lépés
Teljesen gyógyuljon a műtét után, és konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi étrendjét. A petevezetést leggyakrabban néhány apró bemetszés útján hajtják végre. A helyreállítási idő 1-7 nap. Mivel néhány nap hasi kellemetlenségeket tapasztalhat, lehet, hogy nem akar olyan diétát indítani, amely befolyásolhatja a bél szokásait és fokozhatja a kellemetlenséget, például egy magas rosttartalmú étrend.
2. lépés
Válasszon megfelelő étrendet. Néhány étrend, például a ketoziát okozó alacsony szénhidráttartalmú étrend nem megfelelő a terhesség alatt. Mivel már nem kell attól tartania, hogy terhes lehet, választhat egy olyan étrendet, amely előnyös az Ön számára, anélkül hogy aggódna a magzatra gyakorolt lehetséges hatások miatt. Enni naponta legalább 1200 kalóriát a lassú, de folyamatos fogyáshoz, amely valószínűleg tartósabb lesz - javasolja a MedlinePlus.
3. lépés
Kövesse a kiválasztott étrendjét. Ne feledje, hogy a heti 1-2 kiló súlycsökkenés, bár nem drámai, nagyobb valószínűséggel fog fennmaradni. Mivel a terhesség már nincs a jövőben, amikor lefogy és elhúzza, akkor már nem kell aggódnia a fogyás miatt, és a terhesség után ismét el kell veszítenie. Ez arra ösztönözheti Önt, hogy kövesse a választott étrend-tervet, tudva, hogy az eredmények egész életen át tarthatnak.
4. lépés
Beszéljen orvosával, ha úgy tűnik, hogy nem tud fogyni a napi 1200 kalóriatartalmú étrend betartása után. Nem egyértelmű, hogy a Michigan Egyetemi Egészségügyi Rendszer szerint a tubulus utáni ligációs szindróma, amelyet hangulati ingadozások, súlygyarapodás és menstruációs nehézségek jellemeznek, valódi állapot, ám sok nő panaszkodik ezekre a tünetekre a tubulális ligálás után. Lehetséges, hogy más, a nők körében gyakori egészségügyi problémákat is kifejlesztett, amelyek zavarhatják a súlycsökkenést, például a pajzsmirigy kórja.
Tipp
Amint helyreáll a műtét, adjon hozzá napi 30 perces testgyakorlást hetente legalább háromszor az étrendjéhez, hogy segítsen a fogyásban és az elhagyásban.
