A leszokás iránt érdeklődő dohányosok számos bevált előnyt várhatnak el. A leendő leszokóknak azonban számolniuk kell olyan tünetekkel, amelyek hasonlóak a többi addiktív anyag elvonulásához. A nikotin-abbahagyás általában valószínűbb azokban az egyénekben, akik hosszabb ideig dohányoztak, vagy napi nagyobb számú cigarettát dohányoztak.
Nicotine Cravings
A szokásos dohányfogyasztást követően a dohányosok szervezete rendszeresen megszerez bizonyos mennyiségű nikotint. Abban az esetben, amikor leszokik, a dohányosok általában extrém vágyt kapnak a cigaretta iránt. Ez a vágy az addiktív nikotinra vonatkozik, amelyet a dohány tartalmaz. Ezek a nikotin-vágyak általában egy vagy két órán belül kezdődnek a kilépéstől, több napig tartanak, és esetleg akár hat hónapig is tarthatnak, és a sürgetések a napok elteltével távolabb esnek. A nikotin-kiegészítők, például nikotin-tapaszok vagy gumi, felhasználhatók az nikotin-vágy csökkentésére.
Irritáció és frusztráció
A nikotin hirtelen elvesztése a rendszerben ideiglenes változásokat idéz elő a dohányosok agyában. A leszokók rövid idejűvé válhatnak és kevésbé toleránsak mások viselkedésére. Az ingerlékenység, a harag és a frusztráció fokozódott epizódjai a kilépés első napján kezdődhetnek, és általában az első néhány hét során jelentkeznek. Ezek a tünetek egy hónapon belül fokozatosan eltűnnek.
Szorongás
Azok az emberek, akik a közelmúltban abbahagyták a dohányzást, általában a szorongás növekedését mutatják. Ez a hatás általában egy héttel a kilépés után jelentkezik, és egy hónapon belül lassan csökken. Ez a fokozott stressz-érzékenység az idegrendszer válaszának is tulajdonítható, mivel alkalmazkodik a csökkentett nikotinszintekhez.
Depresszió
Azok a dohányosok, akik kilépnek, valamilyen enyhe depresszióban szenvedhetnek, amely várhatóan kevesebb mint egy hónap alatt eltűnik. A szomorúság súlyosabb érzéseire hajlamosak azonban azok a dohányosok, akiknek korábban volt depressziója. Az "American Journal of Psychiatry" által közzétett 1997. februári tanulmány azt javasolja, hogy a súlyos, krónikus depresszióban szenvedő személyek számára a normál nikotin-elvonási szindrómával járó kéthetes periódus folytassa a folyamatos gondozást.
Súlygyarapodás
A nikotin étvágycsökkentő hatású. Ezért azok a dohányosok, akik kilépnek, megnövelik az étvágyat. Súlygyarapodás jelentkezhet a kilépés első néhány hónapjában. Ezt a mellékhatást azonban az egészséges életmód teljesen ellensúlyozhatja. A testmozgás és a megfelelő étrend segíthet megelőzni a súlygyarapodást.
