Az atópiás dermatitis, más néven ekcéma, krónikus állapot, amely a bőr gyulladását okozza. A tünetek között lehet állandó viszketés, dudorok, elszíneződött foltok, megvastagodott vagy pikkelyes bőr, hajlékonyság és duzzanat, általában a karokon és a térdeken, bár az ekcéma a test bármely részét érintheti. Noha a kezelés kezdeti és legfontosabb formája a helyi kortikoszteroid, az étrendjét megfelelő mennyiségű vízzel kell kiegészítenie a túlzott kiszáradás megakadályozása érdekében, mivel a bőrben már hiányoznak a megfelelő vegyületek a víz hatékony visszatartásához.
1. lépés
Csapvíz helyett inni ásványi vagy remineralizált vizet. A "Water Research" folyóiratban közzétett, 2009. márciusbeli tanulmány szerint a természetes ásványi anyagok jelentősen csökkenthetik az ekcéma negatív hatásait.
2. lépés
Fogyasszon mélytengeri vizet, más néven "amami no mizu". A mélytengeri víz hőmérséklete hideg, bőséges tápanyagokat tartalmaz, és kórokozóktól mentes. Az „European Journal of Clinical Nutrition” című 2005. szeptemberi tanulmány megállapította, hogy ennek a speciális víznek az ivása 33 ekcéma-beteg közül 27-nél javította a bőr tüneteit.
3. lépés
Cél inni nyolc 8 unci. napi pohár víz, hogy megakadályozzák a bőr további irritációját. Ez különösen akkor fontos, ha fizikailag aktív, ebben az esetben ki kell cserélnie az elveszített vizet az izzadás miatt.
