Kezdeti kezelés
Az elakadt ujj úgy tűnik, mintha nem lenne kitéve és kisebb sérülés lenne. Sok sportoló, különösen azok, akik labdát sportolnak, mint például kosárlabda, futball és röplabda, bizonyos szabályossággal szenvednek az ujjakkal. Ez egy olyan sérülés, amely rendkívül fájdalmas lehet. Az első lépés, amelyet az ujj kezelésére és a gyógyulás elősegítésére kell hozni, az az, hogy azonnal jegesítse. Ha sérült ujját jeges vízbe meríti, meg fogja záratni a területet. Ugyanakkor nem tarthatja kezét korlátlanul jeges vízben. Öt-tíz perc elteltével vegye ki a kezét a jeges vízből, és használjon jégcsomagot.
Helyezzen egy szilánkot az ujjára
Ujja gyógyulni kezd, ha megakadályozhatja, hogy mozogjon. Megteheti ezt egy fagylaltpálcával. Ragasztószalaggal rögzítse az ujját a fagylaltpálcához. Ez megakadályozza a mozgást. Emelje fel az ujját is, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a keringés a sérült területre megfelelő-e.
Meleg víz
Miután két-hat órán keresztül ujját felemelte, tegye az ujját meleg vízbe 15-30 percre a fájdalom kezelése és a vérkeringés javítása érdekében. Ez a legfontosabb dolog a gyógyulási folyamatban. Biztosítania kell a jó keringést, hogy az ujja gyógyuljon.
