A szokásos köhögéscsillapító szerek álmosságot, szédülést okozhatnak, és egyes személyeknél túl erősek lehetnek. Ha természetes alternatívát keres a köhögés kezelésére, akkor csak a gyömbér lehet a dolog. A „Gyógynövények enciklopédia” szerint ez az Indiából származó erős gyógynövény hatékony gyógyszer a fertőzések és az irritáció ellen. Melegítő és tisztító hatású, elsősorban az emésztőrendszerre és a légzőrendszerre működik. Ne használjon gyógyszert gyógyszerként, ha terhes, és minden gyógynövény használata előtt beszéljen orvosával.
Fájdalomcsillapító
A gyömbér természetes fájdalomcsillapító - fájdalomcsillapító -, amely enyhíti a torok fájó fájdalmát és irritációját. A köhögést gyakran előidézi a gyulladáscsípő. Tehát a friss gyömbérgyökér rágása, vagy a gyömbérlé vagy tea ivása segíthet a köhögés elnyomásában az irritáció ideiglenes kezelésével.
Légzőrendszeri egészség
A gyömbér a légzőrendszeren működik, hogy megtisztítsa és gyógyítsa. A csípős melegítő hatása segít eltávolítani a tüdőből nyálkahártyát, amely a köhögés oka lehet. Gyömbér tea vagy gyümölcslé ivása, vagy a mellkas és a hát masszírozása gyömbérolajjal mind segíthet a köhögés enyhítésében és kezelésében. A gyömbér természetes izomlazító is, amely enyhíti az erős köhögéssel járó görcsöket.
Fürdőkád
Finomítsa 5 hüvelyk friss gyömbérgyökérrel és helyezze egy kis muszlinzsákba. Csukja le a táska felső részét és rögzítse a kád csaptelepéhez, miközben a fürdőt meleg vízzel tölti fel. Miután a kád megtelt, dobja a zsákot a vízbe, és hagyja 5-10 percig ülni. Fürdje le és mélyen lélegezzen be a vízgőzöket. A fürdőkádban lévő gőzök és gyömbérlé együtt működik a gyulladás enyhítésében, a tüdőben lévő nyálka eltávolításában és a köhögés enyhítésében.
infúziós
Igyál egy gyömbér infúziót, hogy megnyugtassa a torkát és a tüdőszöveteket, támogassa az immunrendszert és eltávolítsa a nyálkahártyát. Forraljon két evőkanál reszelt friss gyömbérgyököt hat csésze vízben legfeljebb 10 percig, vagy keverjen össze egy teáskanál száraz gyömbérport egy csésze forró vízbe. Adjon hozzá méz és citrom, ha szükséges. Idje be az infúziót naponta többször, amíg a tünetek megszűnnek.
Masszázs olaj
A gyömbér illóolajnak a friss vagy száraz gyömbér koncentrált tulajdonságai vannak. Saját gyömbérmasszázs-olaj elkészítéséhez keverjen össze 20 csepp gyömbér illóolajat és négy uncia semleges illatú vivőolajat - a ricinusolaj segít megtisztítani a szervezet nyálkahártyáját. Rázza fel vagy keverje meg az olajat, hogy elkeveredjen. Masszírozjon egy teáskanál olajat a mellkasába és a hátába a köhögés tünetei enyhítésére. Ne használjon ricinusolajat vagy gyömbérolajat, ha terhes. A gyömbér illóolaj irritálhatja az érzékeny bőrt, ezért tesztelje egy kis bőrfolttal - ha 24 órán belül nem reagál, biztonságosnak kell lennie az olaj nagyobb felületre történő felhordása.
