Ha gyomorfekélyel foglalkozik, valószínű, hogy fájdalmat és kellemetlenséget tapasztal. Szerencsére számos élelmiszer enyhíti a fekély fájdalmát. Adja hozzá őket étrendjéhez, és beszéljen orvosával további kezelés céljából.
Mi a gyomorfekély?
A gyomorfekély, más néven peptikus fekély, fáj a gyomor nyálkahártyájában vagy a duodenumában (a vékonybél elején). Bár ritka, fekélyek is kialakulhatnak a nyelőcsőben.
A Nemzeti Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vese Betegségek Intézete (NIDDK) szerint a gyomorfekélyeket nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek (NSAID), például ibuprofen, naproxen és aszpirin, H. pylori bakteriális fertőzés és egy ritka állapot hosszú távú használata okozhatja. az úgynevezett Zollinger-Ellison szindróma (ZES), amely daganatokat okoz a gyomorban, hasnyálmirigyben vagy duodenumban.
Étel fekély megkönnyebbülés céljából
Bár az Amerikai Gasztroenterológiai Főiskola (ACG) nem jelzi, hogy a gyomorfekélyre külön táplálkozási tervet kell követni, a kutatások azt mutatják, hogy a táplálkozás étrendbe fekélyesítéséhez táplálékfelvétel segíthet a fekély gyorsabb gyógyításában. A fekély fájdalmát enyhítő ételek a következők.
- Polifenolokban gazdag élelmiszerek: A World Journal of Gastroenterology 2015. júniusi áttekintése megvizsgálta a polifenolok szerepét a peptikus fekély kezelésében. Az átfogó felülvizsgálat során megerősített diétás polifenolok mind védő, mind terápiás potenciállal rendelkeznek peptikus fekélyek kialakulásához. Az European Journal of Clinical Nutrition 2010. novemberi tanulmánya szerint a polifenolok leggazdagabb táplálékforrásai a szegfűszeg, száraz borsmenta, csillagánizs, kakaópor, zellermag, sötét csokoládé, lenmag, áfonya, sokféle fűszer, gyümölcs és zöldség.
- Erjesztett ételek: Az erjesztett ételek, mint például a joghurt, kimchi, káposzta, miso, kefir és kombucha gazdagok probiotikumokban. A Frontiers in Microbiology 2016 júliusi kiadványában arra a következtetésre jutottak, hogy az in vitro és in vivo kísérletek és a klinikai vizsgálatok azt sugallják, hogy a probiotikumok anti- H.pylori hatással rendelkeznek.
- Magas ételek a flavonoidokban: A Molecules -ben közzétett, 2009. márciusban írt véleményben a flavonoidok gyomorvédő hatást fejtenek ki és segítik a gyomorfekélyek gyógyítását. A vegyületek terápiás potenciállal rendelkeznek a H.pylori által okozott fekélyek kezelésére. Az étrendi flavonoidok között megtalálható a csokoládé, bogyók, bor, hagyma, káposzta és szilva.
Nonfood kezelési lehetőségek
Ha az étkezési intézkedések nem biztosítják a kívánt fekély fájdalomcsillapítást, gyógyászati kezelések állnak rendelkezésre. A kezelés a fekély típusától és okától függően változik, de általában savcsökkentő gyógyszereket tartalmaz.
Az AGC szerint szinte minden peptikus fekély kezelhető protonpumpa-gátlóval (PPI). Ezeket a gyógyszereket, például az omeprazolt (Prilosec), az iansoprazolt (Prevacid) és a pantoprazolt (Protonix) adhatjuk be intravénásán intravénásán fekvő kórházi betegek számára, vagy szájon át tablettánként. A gyógyszer hatékonysága érdekében a betegeknek az aktiválás után 30 perctől egy óráig el kell fogyasztaniuk.
A nyombélfekélyeket néha H2-blokkolókkal kezelik, amelyek egy másik típusú savcsökkentő szer. Az általánosan használt H2-blokkolók a ranitidin (Zantac) és a famotidin (Pepcid).
Ha a fekélyt hosszú távú NSAID-kezelések okozzák, a betegeknek alternatív fájdalomcsillapítási lehetőségeket kell megvitatniuk egészségügyi szolgáltatójukkal. Ha a H. pylori okozta, a fertőzést antibiotikumokkal kell kezelni.
Fekélyfájdalom enyhítése éjjel
Ha éjjel fekélyfájdalomra törekszik, vegyen be szabadon kívüli savcsökkentőt vagy más savmegkötőszert. Enni egy kis ételt röviddel lefekvés előtt, mivel a fájdalom általában rosszabb lesz, ha a gyomor üres. Kerülje a gyomor irritáló szereket, például alkoholt és koffeint. Használjon minél több olyan ételt, amely nem irritálja a gyomorfekélyt, különösen az esti étkezés során.
