A vazektómia egy egyszerű eljárás, amely lezárja azokat a csöveket, amelyek spermát spermába vezetnek. Ez az eljárás a fogamzásgátló módszer a férfiak számára. Noha az eljárás egyszerű és a helyreállítási idő viszonylag gyors, van néhány óvintézkedés, amelyet meg kell tenni a testmozgással és a testmozgással kapcsolatban.
Közvetlenül a műtét után
Közvetlenül egy vazektómia után a férfiaknak az első 24–48 órában pihenniük kell, és nem szabad semmilyen fizikai tevékenységet folytatniuk, különösen az intenzív tevékenységeket, például a sportot és a testmozgást. A férfiaknak a műtét utáni első néhány napban lehetőleg maradjanak le a lábuktól. A jég segíthet csökkenteni a duzzanatot, de a Mayo klinika azt javasolja, hogy kerüljék az aszpirint és az ibuprofént, mivel ezek növelhetik a vérzés kockázatát, amely meghosszabbíthatja a gyógyulást és késleltetheti a normál testmozgáshoz való visszatérést.
A műtét utáni hét
A műtét utáni négy-hét napon belül korlátozni kell az aktivitást és kerülni kell a testmozgást. Négy nap elteltével a fájdalom, duzzanat és kellemetlenség hiányában folytathatják a könnyű gyakorlatokat, például a sétát. Kerülni kell az erősebb gyakorlatokat, például a súlyemelést és a futást. A kerékpározást is el kell kerülni ebben az időben, mivel ez közvetlen nyomást gyakorol a péniszre, és akadályozhatja a gyógyulást.
Mikor folytassa
A műtétet követő négy-hét napos pihenés után a férfiak visszatérhetnek a normál testmozgásba. A nehéz testmozgás túl gyors folytatása befolyásolhatja a gyógyulási folyamatot, ezért a normál testmozgást fokozatosan kell folytatni. Az eljárás idején az orvosok konkrét útmutatásokat adnak, amelyeket be kell tartani.
Ellenjavallatok
A férfiaknak nem szabad gyakorolni vagy erőteljes testmozgást, ha fájdalmat, duzzanatot vagy kellemetlenséget tapasztalnak. Amennyiben a testmozgás után folytatódnak olyan kellemetlen mellékhatások, mint duzzanat, fájdalom vagy vízelvezetés, azonnal orvoshoz kell fordulni.
