A dohányzás és az ivás két életmód-szokás, amelyek jó negatív kritikát kapnak az egészségügyi ágazatban, és jó okból. Mindkettő többszöri komplikációt okoz a testben, amely enyhe és életveszélyes lehet. Az egyetlen kivétel a mérsékelt alkoholfogyasztás. Egy napi 1-2 alkoholos ital valójában hasznos lehet. A dohányzás és az alkoholfogyasztás testre gyakorolt hatásainak ismerete segít megtalálni a motivációt a leszokáshoz.
Tüdőtágulás
A tüdő hajlékony szervek, amelyeknek rugalmasnak és rugalmasnak kell lenniük a megfelelő légzéshez. A dohányzás károsítja a tüdőt, és veszélyezteti annak rugalmasságát. Ez viszont tüdőtágulásnak nevezett állapothoz vezet, amelyben a légzés is megsérül, még minimális erőfeszítéssel is. A PDRHealth szerint a dohányzás az összes emfizéma eset 80-90% -áért felelős.
Tüdőrák
A Nemzeti Rákkutató Intézet szerint 2010-ben csak az Egyesült Államokban 222 520 új tüdőrákos esetet és 157 300 halálesetet észleltek. A dohányzás a betegség egyik vezető kockázati tényezője. Ez magában foglalja az elsődleges és a másodlagos dohányzást. A használt füst az a füst, amelyet másoktól lélegez be. Ez még a dohányos elhagyása után is órákig tarthat egy szobában.
Erekciós diszfunkció
Az erekció eléréséhez a férfiaknak folyamatos véráramot kell elérniük a péniszbe. Ha ez a véráramlás veszélyeztetett, akkor merevedési rendellenességek léphetnek fel. A MayoClinic.com az erekciós diszfunkció kockázati tényezőjeként egyaránt felsorolja a dohányzás túlzott mértékét és az alkoholfogyasztást.
ráncok
A bőr elasztin- és kollagénszálakból áll. A cigarettákban található nikotin és más káros vegyi anyagok károsítják a kollagént és az elasztint, ami viszont korai ráncokhoz vezet. Ez bárhol a testben megtörténhet, beleértve az arcot és a karokat.
Magas vérnyomás
Ha túlzottan iszik és dohányzik, növekszik a magas vérnyomás esélye. Ezt úgy határozzuk meg, hogy az értéke legalább 140/90 Hgmm. Kezelés nélkül a magas vérnyomás pangásos szívelégtelenséget, szívrohamot, stroke-ot, vesekárosodást és látásvesztést okozhat - jegyzi meg az American Heart Association.
Magas koleszterin
A koleszterint a májban természetesen termelik, és a test használja fel a hormonok és a sejtek előállításához. Amikor a szint megemelkedik, plakkok alakulhatnak ki az artériák falán, és akadályozzák a vér áramlását a szívbe. A dohányzás elősegíti ezt a folyamatot az érrendszer károsodásával. Ezenkívül a dohányzás csökkenti a „jó” koleszterin (HDL) szintjét, amelyet magasra akar.
Májzsugorodás
A máj a test egyik fő szerve, amely epet termel, amely lebontja a zsírt; a máj elősegíti a vér tisztítását is. Az idő folyamán zajló erőteljes ivás májkárosodást okozhat. A legrosszabb esetekben cirrózisnak nevezett állapot fordulhat elő. A cirrhosis olyan állapot, amelyben a máj lassan romlik, és krónikus sérülés miatt hibásan működik.
