Az L-teanin olyan aminosavszármazék, amely ritkán fordul elő a természetben, de bőségesen megtalálható a Camellia sinensis vagy a tea leveleiben. A közelmúltban pszichoaktívnak bizonyult L-teanint kutatás tárgyává tették annak lehetséges terápiás alkalmazhatóságáról olyan változatos állapotok kezelésére, mint a magas vérnyomás, rák és pszichiátriai rendellenességek. Mivel ennek a vegyületnek a kutatása csak a kezdő szakaszában van, még nem nyert bizonyítékot annak hatékonyságára bármely állapot kezelésére. Ha fontolja az L-teanin vagy más kiegészítő bevételét, először beszélje meg orvosával.
A szerotonin
A szerotonin egy neurotranszmitter, amely az agyban és az egész testben megtalálható. Felelős a testrendszerek sokféle változatának szabályozásáért, amelyek egyike a hangulat. Régóta feltételezik, hogy mivel a szerotonin extracelluláris szintjét növelő gyógyszerek kezelik a depressziót, akkor az agy megnövekedett szerotoninszintje megemelt hangulatot eredményez. Az új antidepresszánsok, például a tianepeptin jóváhagyásával, amely gyógyszer-rezisztens depressziót kezel a szerotonin szinaptikus szintjének csökkentésével, ez a neurokémiai modell lényegesen romlott.
Új kutatás
A Johns Hopkins új jelentése egy alternatív modellt mutatott be az antidepresszáns gyógyszerek működésének mechanizmusáról, amely a magyarázatlan négy-hat hetes késleltetést jelenti a kezelés megkezdése és a kezelés hatékonysága között. Dr. Vassilis Koliatsos, a klinikán működő neuropatológus szerint "A szerotonin újrafelvétel-modulátorok növelik az idegszinapszisok sűrűségét, különösen az agy elülső részén, ami jobb magyarázatot nyújthat az antidepresszánsok miért hatékonyak és miért vesznek időbe Ez az egyszerű farmakológiai hatások és a klinikai tapasztalatok közötti eltérés annak oka lehet, hogy a szerotonin-axonok növekednek. Más szavakkal, az antidepresszánsok nem az agy szerotoninszintjének növelésével működhetnek, hanem az agy azon részeinek visszavezetésével, amelyek felelősek a hangulatért és a motivációért.
Elemzés
Bár a kutatás ellentmondásos az L-teaninnak az agy extracelluláris szerotoninszintjére gyakorolt hatásáról, ez az adat lehet, hogy nem az L-teanin hangulathatásának legmegbízhatóbb mutatója. Amíg nem végeznek vizsgálatokat az L-teanin adagolásának a neocortex és limbikus rendszer frontális és parietális lebenyében levő szerotonin axonok növekedésére gyakorolt hatásáról, az agy azon részéről, amely a motivációt és az érzelmet szabályozza, addig a klinikai vizsgálatok biztosítják a legjobb mérőszámot. az L-theanine depresszióra gyakorolt hatása. Jelenleg, bár számos tanulmány azt sugallja, hogy az L-teanin kiegészítheti a szorongásos rendellenességek szokásos kezeléseit, egyetlen olyan vizsgálat sem támasztja alá az L-teanin depresszió kezelésében történő alkalmazását.
Biztonság
Az L-teanint csak nemrég kezdték alkalmazni pszichiátriai rendellenességek kezelésére. Következésképpen beszéljen orvosával az L-teaninnal kapcsolatos legújabb kutatásokról, és meg kell határoznia, hogy ez a kiegészítő megfelelő-e Önnek. Az L-teaninnak csak néhány mellékhatása van, amelyek közül a leggyakoribb a fejfájás, majd szédülés és gyomorfájdalom. A Drugs.com szerint valószínűtlen, hogy normál használat során elegendő mennyiségű L-teanint fogyaszt fel toxikus reakció kialakulásához. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség, amely nem állítja, hogy az L-teanin bármilyen állapot hatékony kezelése, osztályozza a vegyületet "általánosan biztonságosnak".
