A áfonya juice koktél több, mint egy édes ital, amit kortyolgathat egy meleg nyári napon. Ez egészséges megoldás, mivel körülbelül 25% tiszta áfonya juice-t tartalmaz, és gyakran keverik más gyümölcslevekkel, például almával és szőlővel. Bár kerülni kell a cukorban csomagolt kiszereléseket, amelyek nem tartalmaznak nagy lé-tartalmat, ez a tápanyag-sűrű gyümölcsital segíthet a fertőzések leküzdésében, és nélkülözhetetlen vitaminokat biztosíthat a test fizikai állapotának fenntartásához.
Húgyúti fertőzés kezelése
Bár Nancy Cappelloni, a "Áfonya főzés minden évszakban." Az áfonya juice-koktélban lévő anyag csúszottabbá teszi a húgyúti falakat, ami megakadályozza a baktériumokat, hogy azok hozzátapadjanak.
Általános szabályként a húgyúti fertőzések előfordulását 3-16 oz fogyasztással megelőzheti. áfonyalé koktél naponta kétszer, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtárának és az Egészségügyi Intézeteknek az ajánlása szerint. Amint a húgyúti fertőzés tünetei, például vérbőségű vizelet vagy fájdalmas vizelés tapasztalhatók, a vörös áfonyalé-koktél kevésbé hatékony, tehát hamarosan egyeztessen megbeszélést az alapellátó orvosával a vizsgálathoz és az antibiotikumkezelés felírására. amikor észleli a lehetséges húgyúti fertőzés jeleit.
Magas C-vitamin tartalom
Ha egy egyszerű módszert keres a napi C-vitamin-igény kielégítésére, akkor ne keressen tovább, mint egy pohár, amely tele van ezzel a gazdag, vörös itallal. A NutritionData.com szerint 8 uncia. áfonyalé-koktél a napi ajánlott C-érték 178 százalékát teszi ki. A C-vitamin nemcsak a csontok megfelelő növekedéséhez és az izmok fejlődéséhez szükséges, hanem javítja a szervezet vasfelszívó képességét is.
Magas antioxidáns tartalom
Mint minden áfonya-alapú termék, a áfonya juice-koktél izmos adag több antioxidánst tartalmaz, beleértve a flavonoidokat és a fenolsavakat. Bizonyos flavonoidok, a proanthocianidineknek nevezett anyagok felelősek a vörös áfonya jellegzetes vörös árnyalatáért is. A Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint az áfonya magas antioxidánsszintje segíti a test védekezésének pufferzését azáltal, hogy semlegesíti a szabad gyököket, vagy mérgező molekulákat, amelyek betörnek a testébe, és gyakran károsítják, vagy akár el is pusztítják a sejteket.
