Amikor légzőszervi betegségben szenved, az úszás valószínűleg az utolsó dolog, amelyet meg kell tennie, de ahogy jobban érzed magad, a torlódás a mellkasába kerülhet, és fontolgathatja az edzés folytatását. Az úszás, ha mellkasi torlódás van, nem bölcs, mert így terjesztheti a fertőzést másoknak, vagy súlyosbíthatja betegségét. Ha azonban mellkasi torlódása nem megfázás vagy fertőzés következménye, mégis lehetséges, hogy úszhat.
Terjedés a fertőzés
Noha az uszodákat általában klórozott vízzel töltik meg, ezek még mindig sokféle baktérium forrását képezhetik. Ha úszsz, amikor beteg vagy, akkor a fertőzést más úszókra is terjesztheti. Még egy másodlagos fertőzést is felvethet, amely megsérüléssé fog tenni. Amikor az immunrendszere egy betegség ellen küzd, akkor még rosszabb érzés lesz, ha a másodiknak kezelnie kell.
Vízkémiai anyagok és torlódások
Az úszók kis mennyiségű klórt és hasonló vegyszereket lélegeznek be, amikor egy medence edzés közben lélegeznek. Noha ezeknek a vegyi anyagoknak a tartalma a medencékben általában biztonságos az egészséges emberek számára, irritálhatják az orráthaladást és a hörgőcsöveket, súlyosbítva a mellkasi torlódást. Ha allergiás a medence vegyszerei ellen, a tünetek még kifejezettebbek lehetnek.
A betegség rosszabbá tétele
Ha úszni vagy bármilyen kardiovaszkuláris testgyakorlatot folytat, a szíve és a légzése ritka. Ezek a változások elkényeztetheti a levegőt, ha már túlzsúfolt vagy. Ezen túlmenően, minden extra energiát, amelyet ráfordítasz, az az energia, amelyet a testület felhasználhat a fertőzés leküzdésére. Következésképpen, amellett, hogy potenciálisan irritálja az orrmelléküreget és a mellkasát, értékes energiát távolít el az immunrendszerétől is, ha torlódás alatt úszik.
