1. lépés
A gyakori fejfájást és fáradtságot számos különféle állapot okozhatja. A Mayo klinika szerint a gyakori fejfájást és fáradtságot okozó állapotok közé tartozik a kiszáradás, hypoglykaemia - alacsony vércukorszint - és a krónikus fáradtság szindróma. Ha hetente kettő vagy több fejfájást tapasztal, fejfájás súlyosbodik, vagy normálnál fáradtabb, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.Kiszáradás
1. lépés
A hipoglikémia
1. lépés
Hipoglikémia akkor jelentkezik, ha a szervezetben alacsony a glükóz - vércukorszint. A Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint néhány alacsony vércukorszint akkor fordul elő, ha nem táplálkozik be elegendő táplálékkal, emeli a testmozgást anélkül, hogy növelné a bevitt kalóriamennyiséget, vagy túl sok inzulint vagy cukorbetegséget kezelne.. A hypoglykaemia tünetei közé tartozik a fejfájás, fáradtság, éhezés, gyors pulzus és ingerlékenység. Ha hagyja, hogy a hypoglykaemia túl hosszú ideig kezeletlen maradjon, akkor súlyosabb tünetek jelentkezhetnek, mint például erős izzadás, szédülés, ájulás vagy eszméletvesztés. A hipoglikémia végzetes lehet, ha hosszabb ideig ellenőrizetlenül hagyják. A tipikus kezelés megköveteli, hogy a vércukorszintjét a lehető leghamarabb emelje fel cukorka, gyümölcslé vagy glükóztabletta formájában történő lenyelésével. Ha cukorbeteg, bizonyos helyzetekben megfelelő lehet a glukagon injekciója.
Krónikus fáradtság szindróma
1. lépés
A krónikus fáradtság szindróma gyakori fejfájást és fáradtságot okozhat. A Mayo Clinic szerint a krónikus fáradtság-szindróma oka a legtöbb esetben ismeretlen, ám ezt súlyos egészségi állapotként széles körben elfogadják. A krónikus fáradtság szindrómára az állandó fáradtság-érzés jellemző, annak ellenére, hogy elég aludni vagy pihenni tud. A krónikus fáradtság szindróma javasolt okai közé tartozik a hipoglikémia, a depresszió és a vérszegénység. A kezelés magában foglalhatja a napi aktivitás mérséklését, a testmozgás rutinjának fokozatos megkezdését és az egyéb olyan állapotok kezelését, amelyeket az orvosa úgy érezhet, hogy hozzájárul a krónikus fáradtság szindróma esetéhez.
