Az ízületi fájdalmak, más néven ízületi gyulladás vagy ízületi fájdalom az egész világon szenvednek, és számos különféle sérülés, betegség és fertőzés okozhatják. Az autoimmun betegségektől kezdve, mint például a rheumatoid arthritis, egészen a fertőzésig, például az influenza, az ízületek fájdalmak lehetnek; azonban megmagyarázhatatlan ízületi fájdalmat tapasztalhat, amelyet gyakran nem befolyásolnak a szokásos fájdalomcsillapító gyógyszerek, és sok új tanulmány rámutat a D-vitamin hiányára. A vér alacsony D-vitamin szintje ismerten csont- és izomfájdalmat és gyengeséget okoz, beleértve az ízületeket is.
D-vitaminhiány
A D-vitamin hiányát a szervezet alacsony D-vitamin szintje okozza. A D-vitamin egy zsírban oldódó tápanyag, amely megtalálható bizonyos élelmiszerekben, például dúsított tejben és lazacban, de az étrendből elegendő D-vitamint kapni lehetetlen. A D-vitamint a test természetesen készítheti, amikor a bőrét a nap ultraibolya B sugarai érintik. A D-vitamint a vérben 25 hidroxi-D-vitaminnal mérik, és nanogrammban, milliliterben vagy ng / ml-ben fejezik ki. A normál szint 30 és 80 ng / ml között van. Ha a vérszintje 20-30 ng / ml között van, akkor D-vitamin elégtelennek tekintik, és 20 ng / ml alatti szintnél D-vitamin-hiánynak tekintik.
Ízületi fájdalom
Az Országos Egészségügyi Intézet szerint az ízületi fájdalom egyszerre egy vagy több ízületet érinthet, és különféle sérülések vagy állapotok okozhatják. Az olyan autoimmun betegségek, mint a rheumatoid arthritis, ízületi fájdalmat és merevséget okoznak, mivel a test immunrendszere megtámadja az ízületek szinoviális folyadékát. Ez a betegség nem gyógyítható, és az ízületi fájdalom egész életen át tartó küzdelem. A bursitis vagy a csontok végét tompító bursae gyulladása szintén oka lehet az ízületi fájdalmaknak. Az olyan fertőzések, mint az influenza vagy az influenza, az ízületeket is fájhatják és fájhatnak.
D-vitaminhiány és ízületi fájdalom
Míg a D-vitamint mindig összekapcsolták a csontok egészségével, sok közelmúltbeli tanulmány összekapcsolta a D-vitamint a test sok más területével és számos betegség megelőzésével. A kutatás, mint például a „Maturitas” című 2011. évi tanulmány, összekapcsolta a D-vitamin hiányát az ízületi fájdalommal. Ez a tanulmány a posztmenopauzális nőket vizsgálta és megállapította, hogy a vér alacsony D-vitamin-koncentrációja a magasabb ízületi fájdalom pontszámokhoz kapcsolódik. Egy másik, a „Klinikai reumatológia” című 2011. évi tanulmány a reumatológiai klinikákra érkező új betegeket vizsgálta, és megállapította, hogy az ilyen ízületi fájdalmakban szenvedő betegek 70% -ának D-vitamin-hiánya is volt. A kutatók úgy vélik, hogy a D-vitamin hiány sok reumatológiai állapot kockázati tényezője lehet.
szempontok
A D-vitaminhiány széles körben elterjedt egészségügyi problémává válik, és sokan úgy vélik, hogy ez valamilyen módon kapcsolódik a fibromialgia, rheumatoid arthritis és sclerosis multiplex diagnosztizált betegek számának növekedéséhez. A „Belgyógyászati Archívum” című, 2009. évi jelentés szerint az amerikaiak 77% -ának nincs megfelelő D-vitaminszintje. Ha úgy gondolja, hogy D-vitaminhiány lehet, forduljon orvosához és mutasson be D-vitamin-szintet. tesztelt. Ha az eredmények azt mutatják, hogy hiányos, orvosa kezelési tervet kezd nagy dózisú D-vitamin-kiegészítőkkel; miután a szintje az optimális tartományon belülre esik, fenntartó D-vitamin-adagba helyezi Önt.
