Szinte minden emlőcsökkentő termék ugyanazon növényi összetevőket tartalmazza. Noha ezeknek a termékeknek a többségét teljesen természetesként forgalmazzák, az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség nem értékelte ezen táplálékkiegészítők gyártóinak állításait, és nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy ezek az egyes gyógynövények valóban hozzájárulnának az emlőméret csökkentéséhez. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítő étrendbe kezdené.
Hoelen
A Hoelen egy gomba, amely elsősorban a kínai vörös fenyők alapján nő. A gyógynövény a polyporaceae családba tartozik és nem hasonlít a tipikus gomba formájú szárra és kupakra. Az ITMOnline.org szerint a Hoelen inkább egy romlott fagomba, amely enzimeket tartalmaz, amelyek károsítják a fák gyökerét és faszerkezetét. A szokatlan gombát számos gyógynövényes emlőcsökkentő termékben használják, de nincs meggyőző bizonyíték arra, hogy a hoelen valóban hozzájárulna az emlők csökkentéséhez. Óvatosan járjon el a hoelen használatakor.
Guarana
A Guarana, amely szinte az összes gyógynövényes mellcsökkentő kiegészítőben található, egy szárított paszta, amelyet a hegymászócserjéből készített Paullinia cupana cserjéből készítenek, leggyakrabban Dél-Amerikában. A paszta tanninokat és koffeint tartalmaz, és a Britannica.com szerint a dél-amerikai stimuláns ital fő alkotóeleme. Koffeintartalma lényegesen magasabb, mint az USA-ban jellemző kávé vagy koffeinmentes italoké. A Guarana-t gyakran gyógyteákhoz és kapszula-kiegészítőkhöz is használják. Végleges vizsgálatokat nem végeztek annak alátámasztására, hogy a guarana elősegíti az emlők csökkentését. Legyen óvatos, ha guaránát használ.
Édeskömény
Az édesköményt általában alkalmazzák az emlő csökkentésére szolgáló termékekben. Gyógyszerként is használják, mivel a magjaiból ismertek a puffadás és krónikus köhögés enyhítéséről, a Botanical.com szerint. A gyógynövény Európa nagy részén őshonos, és egészen keletre, mint Indiában szüretelték. Az édeskömény magas a C-vitaminban, az élelmi rostban, a káliumban és a mangánban, állítja a WHFoods.org, és segíthet megelőzni a gyulladást. Nincs meggyőző tudományos bizonyíték arra, hogy az édeskömény csökkentheti a mell méretét. Legyen óvatos, amikor édesköményt használ.
Gyömbér gyökér
A gyömbérgyökér már régóta gyógyászati célokra használatos az indiai, ázsiai és arab gyógynövény-hagyományokban, a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ vagy az UMMC szerint. A gyógynövényről, amely a mellcsökkentő kiegészítők általános alkotóeleme, ismert, hogy elősegíti a hasmenés, émelygés, ízületi gyulladás és szívbetegségek kezelését. A gyömbérgyököt gyakran használják az élelmiszer-készítésben is, és ismert, hogy elősegíti a megfázást és az influenza-szerű tüneteket.
A gyógynövény ázsiai őshonos és a gyökérrészek állítólag illékony olajokat és fenolvegyületeket tartalmaznak, mint például a shogaolok és a gingerolok, az UMMC honlapja szerint. Nincs olyan tudományos bizonyíték, amely bizonyíthatja vagy megcáfolhatja a gyömbérgyökér emlőcsökkentésre gyakorolt hatását. Vigyázzon, ha gyömbérgyökérrel rendelkezik.
