A C-vitamin többféle módon segíti a test működését, de nincs befolyása vagy összefüggése a menstruációs ciklussal. Számos tényező késleltetheti az Ön menstruációját, de a C-vitamin nem tartozik ezek közé. Ha aggódik a C-vitamin szintje miatt, forduljon egészségügyi szolgáltatójához.
C vitamin
Túl sok vagy túl kevés C-vitamin hatással lehet a testére. A túl sok C-vitamin gyomorpanaszokat, hasmenést és más emésztőrendszeri problémákat okozhat. A MedlinePlus a napi 2000 mg-ot meghaladó C-vitamin-mennyiséget túl soknak adja. A túl kevés C-vitamin száraz és hasadó haj, könnyű véraláfutás, orrvérzés, durva vagy száraz pikkelyes bőr, gyengült fogzománc, ínygyulladás és az íny vérzése, valamint csökkent fertőzési képesség és a sebgyógyulás. A C-vitamin ajánlott napi bevitele napi 75 mg, férfiak számára pedig 90 mg. A normál napi ajánlott bevitelnél kevesebb C-vitamin hiányt okozhat.
Változások a menstruációs ciklusban
A menstruációs ciklus néha változhat a hónapban eltöltött napok száma miatt. Mivel a hónapban a napok száma kissé változik, ez megváltoztathatja a ciklus időzítését, ha minden hónap elején megszoktad. Az idő múlásával akár egy héttel is elveheti a menstruációját. Az elhízás az időszakokra is hatással lehet, különösen akkor, ha a közelmúltban jelentős súlyt hordott fel. A jelentős fogyás ugyanolyan hatással lehet. A kémiai vetélés befolyásolhatja a menstruációs ciklust is. Az Amerikai Terhességi Társulás szerint kémiai vetélés akkor fordul elő, ha a terhesség röviddel a beültetés után elveszik, és egy nő a normál időszakához közeli vérzést tapasztal. A terhesség kémiai terhesség alatt elveszik, és a legtöbb nő soha nem tudja, hogy terhes volt.
Egyéb okok
A hormonális egyensúlyhiányok szintén késleltethetik a menstruációt. Ez fertőzés vagy más egészségügyi problémák miatt fordulhat elő. A fogamzásgátló fogamzásgátlók késleltetést is okozhatnak, és a ciklusok között akár foltosodást is tapasztalhat, amíg a test megszokja a fogamzásgátlót. A petefészek cisztája befolyásolhatja a menstruációs ciklust. A túl sok testmozgás, stressz és szorongás szintén megzavarhatja a normál menstruációs ciklust.
szempontok
Ha késése van, és gyanítja, hogy terhes lehet, azonnal vegye fel a terhességi tesztet. Egészségügyi szolgáltatója meghatározhatja, hogy terhes vagy-e, vagy más okok miatt késik-e az Ön menstruációja. Ha új fogamzásgátlót indít, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy milyen gyakran kell menstruálnia a menstruációt, és milyen egyéb menstruációs mellékhatások, például a foltok jelentkezhetnek.
