Az amerikai rákos társaság (ACS) szerint a kemoterápia - a hatékony gyógyszerek használata a rákos sejtek elpusztításához és a rák terjedésének megakadályozásához - számos mellékhatással járhat, beleértve a fáradtságot, zsibbadást, bizsergést és agyi ködöt. És a B12-vitamin hiánya ezeket és más tüneteket súlyosbíthatja.
"A B12 döntő szerepet játszik az energiában és az új vérsejtek építésének képességében" - mondja Megan Kruse, MD, a Cleveland Klinika onkológusa a LIVESTRONG.com-nak. Az orvosok megmérik a B12-et a kezelés alatt, hogy figyelemmel kísérjék a hatótávolságot - mondja Dr. Kruse.
A Sinai-hegy szerint a B12-vitamin normál értéke 160-950 pikogramm / ml lehet. Ön is akkor tekinthető hiányosnak, ha a tartomány alacsonyabb; Az étrend-kiegészítők hivatala (ODS) szerint általában körülbelül 170–250 pg / ml alatt van B12-vitaminhiánynak.
A felnőttek többségének körülbelül 2, 4 mikrogramm B12-vitamin kell kapnia naponta, az ODS szerint kb. 3 uncia adag konzerv tonhalkonzerv. És a legbiztonságosabb, ha ezt a napi mennyiséget önmagában csak táplálékból nyerik, a Journal of Clinical Oncology 2019. decemberi kutatása szerint. A tanulmány szerint a mellrákos betegeknél, akik a kemoterápia során B12-vitamin-kiegészítőket szedtek, nagyobb a rák kiújulásának vagy halálának kockázata, mint a B12-et nem szedő nők esetében.
Dr. Kruse szerint azonban szükség lehet több B12-re, mint amit önmagában az étel kap, hogy megelőzze a hiányt, ha kemoterápiás kezelésben részesül, vagy ha anémiás. És ha további kemoterápiára van szüksége a B12-vitaminra, akkor jó jelölt lehet a B12-injekcióra - tette hozzá.
Tipp
Mindig konzultáljon orvosával vagy onkológussal, mielőtt kiegészíti a B12-sel vagy más vitaminokkal, hogy meghatározzák a személyes kockázatokat és a kemoterápiás kezelés során felmerülő lehetséges előnyöket.
Három módon gondolják, hogy a B12-vitamin segíthet-e az embereket kemoterápián.
Javított energia
Mivel a kemoterápia elpusztítja a gyorsan növekvő vagy szaporodó sejteket, még egészséges sejteket is, csökkentheti a vörösvértestek számát, ami fáradtságot okozhat. Mivel a B12-vitamin kulcsfontosságú a vörösvértestek termelődésében, a hiány tovább fokozhatja a fáradtságot.
"A B12-vitamin egyike azoknak a vitaminoknak, amelyek miatt a betegek jól érzik magukat" - mondja Dr. Kruse. "Gyakran kiegészítve ez segít a betegeknek jobban érezni magukat és fokozni az energiát." A Michigan Medicine szerint a B12-kiegészítők fokozhatják a vörösvértestek képződését, elősegítve a fáradtsággal kapcsolatos tünetek javítását.
Egészségesebb idegek
A kemoterápia az idegszövet károsodását, úgynevezett perifériás neuropátiát okozhatja, amely fájdalmat, bizsergést és zsibbadást okozhat, különösen a kezekben és a lábakban. Az ACS szerint a kemoterápiából származó perifériás neuropathia hónapokig, évekig, vagy akár egész életének fennmaradó részére is fennállhat.
Egyes kutatások azt sugallják, hogy a B-vitamin-kiegészítés segíthet megelőzni a kemoterápia által kiváltott perifériás neuropathia kialakulását, de további kutatásokra van szükség annak meghatározására, hogy mennyire működik hatékonyan és mennyit kell bevenni - jelentette a Current Oncology Reports 2017. októberi áttekintése.
Világosabb gondolkodás
A betegek kemoterápiája során sok betegnél agyi köd tapasztalható, amelyet néha "kemo agynak" is hívnak. Az ACS szerint ez magában foglalhatja a koncentrációval és a memóriával kapcsolatos problémákat, mind a kezelés alatt, mind a kezelés után.
A B12-vitamin-kiegészítéssel már régóta gondolják, hogy javítja a kognitív funkciókat. A Memorial Sloan Kettering Cancer Center szerint azonban a mai napig végzett kutatások nem voltak meggyőzőek, és további tanulmányokra van szükség a B12 általános agyi ködre gyakorolt hatásának felméréséhez.
