A rendelkezésre álló sok súlycsökkentő termék közül néhány hatékony, mások hiábavalók, mások veszélyesek. A szauna övek hiábavalók. Megígérik, hogy segítenek abban, hogy elveszítsék a zsírt a középső részed körül, de nem tudják elhozni.
Csak izzadságvesztés
A szaunaöv növeli a testhőmérsékletet a középső szakasz körül. A szaunaövek közel 104 fokra emelhetik a helyi hőmérsékletet. A testhőmérséklet növekedése növeli az izzadtság aktivitását. A szaunaöv által okozott bármilyen fogyás a verejtékmirigy fokozott aktivitásának és az izzadtságnak köszönhető.
Eredmények
A szaunaöv által okozott fogyás átmeneti. A verejték miatt elvesztett folyadékok és súly visszaállnak, amint vizet isznak. A birkózók és más harci sportolók próbáltak egy kapcsolódó tárgyat, a szauna ruhákat alkalmazni, hogy gyorsan lefogyjon a mérlegelés előtt.
veszélyei
Hosszabb ideig tartó szaunaöv használata különféle körülmények között veszélyt jelenthet. Ezek közé a betegségek közé tartozik a hőguta, a kiszáradás, a dermatitisz, a bőrkiütés és néhány szív- és érrendszeri probléma. Ezen állapotok egy része súlyos komplikációkhoz vezethet, ha kezeletlenül hagyják őket. A szaunában ne maradjon 15-20 percnél hosszabb ideig. Bárki, akinek ellenőrizetlen vérnyomásproblémái vannak, prosztatarák vagy hererák, ne lépjen be a szaunába.
Maradjon be az étrenddel és a testmozgással
Az egyetlen bevált, egészséges módszer a fogyáshoz orvosi beavatkozás nélkül a diéta és a testmozgás. Bizonyos területeken a fogyáshoz olyan orvosi eljárásokat kell alkalmaznia, mint a zsírleszívás és a hasüregi műtét. A szaunaövek nem hatékonyak és károsak lehetnek.
