Epehólyag alapjai
Az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint az epehólyag segíti az étrendben található zsírok emésztését. Ha zsíros ételt, például jól márványozott vörös húst vagy sült csirkét eszik, az epehólyag az epenek nevezett emésztőleveket a vékonybélbe választja el, hogy az élelmet molekulákra bontja, amelyekbe a bél felszívódhat. Ha az epehólyag nem működik megfelelően, akkor a tested nem képes felszívni annyi zsírt - ami valószínűleg súlycsökkenést, nem pedig súlygyarapodást okoz.
Elhízás és epehólyag problémák
Az epehólyag legtöbb problémája epekövekkel, apró ásványi anyagok felhalmozódásával jár, amelyek blokkolják azokat a csatornákat, amelyeken keresztül az epe folyhat. Az epekövek, amelyek rendkívül fájdalmasak lehetnek, gyakrabban fordulnak elő az elhízottnak tekintett embereknél, a Nemzeti Diabétesz, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete szerint. A testtömeg növekedésével az epekövek kockázata is növekszik, de a kutatók nem tudják, miért fordul elő ez. Lehetséges, hogy az elhízott emberek magas koleszterinszintje epekövek képződését okozza. Az epehólyag azonban nem okoz elhízást - csak reagál a testben az elhízás miatti változásokra.
fogyókúra
A Nemzeti Cukorbetegség és Emésztőrendszer és Vese Betegségek Intézete szerint a yo-yo diéta, amelynek során többször fogy, majd visszanyeri, epekövet okozhat. Ha a súlya felfelé és lefelé ugrik, több mint 10 font. egy időben nagyobb az epekövek kockázata. Ezek közül az epekövek közül sok nem okoz tüneteket, bár vannak. Ismét nem hibáztathatja epehólyagát a súlyingadozások miatt; A kutatók azonban továbbra is vizsgálják az epehólyagproblémák és a súlyingadozások közötti kapcsolatot.
szempontok
A Cincinnati Egyetem NetWellness webhelyének adatai szerint sok ember veszít súlyt az epehólyag eltávolítását célzó műtét után, főleg azért, mert az eljárást követően alacsonyabb zsírtartalmú étrendet kell követniük. Ha ez történik veled, ne feledje, hogy az epehólyag nem akadályozta meg a fogyást - a fogyás az étrend megváltoztatásából származik. Ha fogyni akarja - ez segíthet megakadályozni az epeköveket és más epehólyagproblémákat - fontolja meg az étrend zsírtartalmának csökkentését. Forduljon orvoshoz vagy orvoshoz, ha segítségre van szüksége.
