A kálium-, cink-, magnézium- és kalcium-vitaminok multivitaminok, amelyek ásványi anyagokat tartalmaznak. Ezekre a vitamin-összetevőkre az emberi testnek naponta szükség van. Az ásványi anyagokat elemeknek is lehet nevezni. Ezek az ásványi anyagok az élelmiszerekben is megtalálhatók. Jó ötlet kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani és napi multivitaminnal kiegészíteni. Mielőtt bármilyen vitamin-kiegészítőt elkezdené, beszéljen orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára.
Centrum Ultra
A Centrum Ultra felnőttkori multivitamin hozzáadott ásványi anyagokkal, Centrum Ultra Men és Centrum Ultra Women néven kapható. Mindkét fajta vitaminok mellett káliumot, cinket, magnéziumot és kalciumot is tartalmaz. Naponta egy tablettát kell bevenni. A férfiak és a nők számára készített rendszeres Centrum szintén tartalmazza ezeket az ásványi anyagokat, de alacsonyabb a kalcium és magnézium adagja. Például a Centrum Ultra vitaminok férfiak és nők számára egyaránt tartalmaznak a magnézium napi mennyiségének 25% -át, a termék címkéje szerint. A Regular Centrum 13% magnéziumot tartalmaz. A test számára szükséges magnézium fennmaradó részét megfelelő táplálékfelvétellel kell elérni.
Egy napos energia
Az One-A-Day Energy multivitamin mind felnőtt férfiak, mind nők számára. Az Egynapos Energia ezt a terméket forgalmazza, mivel támogatja a mentális éberséget és a megnövekedett energiát; ezenkívül serkenti az immunrendszert. A cinkre szükség van az egészséges immunrendszerhez, valamint a megfázás és a fertőzés leküzdéséhez - a Marylandi Egyetemi Orvosi Központ szerint - ez a vitamin a cink napi mennyiségének 100% -át tartalmazza.
Egynapi maximum
Az egynapi maximumot olyan felnőtt férfiak és nők számára alkalmazzák, akik napi rendszerességgel szembesülnek fizikai stresszel. Úgy gondolják, hogy ez a napi stressz gyengíti az immunrendszert és ösztönzi a szabad gyököket a testben keringésre. A szabad gyökök sejtkárosodást okozhatnak. Ennek következtében a cellák nem működnek megfelelően. Lehetnek gyengült állapotban is, ami fertőzéssel való sebezhetőséget eredményezhet. Ez a képlet káliumot, cinket, magnéziumot és kalciumot tartalmaz.
