Számos olyan étel és ital fogyasztható, amelyhez szokni iszik, és ez terhesség idején nem jó ötlet, mivel olyan vegyszereket tartalmaznak, amelyek károsíthatják a fejlődő magzatot. Noha a legjobban elkerülhető a szokásos fekete tea, terhessége alatt biztonságosan iszhat koffeinmentes fekete teát.
Koffein
A koffein egy stimuláns vegyület, amely aktiválja az idegrendszer "szimpatikus" ágát, más néven a rendszer "harc vagy repülés" részét. Az idegrendszernek ez a ága segít a stresszes események kezelésében, megfelelő reagálással. Ennek eredményeként a koffein éberségesebbé és ébren érezheti magát, miközben növeli a pulzusát, a légzési sebességét és a végtagok véráramát. Sok italban található, beleértve a kávét és a fekete és a zöld teát is.
Fekete tea és a terhesség
A terhesség alatt a legjobb, ha bizonyos teákat elkerül az egyes összetevők miatt. Például a koffein átjuthat a placentán, és növeli a vetélés kockázatát, ha nagy mennyiségben fogyaszt, magyarázza Drs. Michael Roizen és Mehmet Oz a "Te: baba" című könyvükben. A fekete tea azonban a koffein eltávolítása után biztonságos. Igyál koffeinmentes fekete teát anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy károsítja a babát.
Tea adalékanyagok
Míg a tealevelekből készített fekete tea biztonságos a terhesség ideje alatt - feltéve, hogy koffeinmentes - számos növényi anyagot kínálnak teának, vagy hozzáadnak a fekete teahoz, amelyek nem feltétlenül jó ötlet. Az élelmiszer-minőségű gyógynövények, például a gyömbér és a bors általában biztonságosak. A nem élelmezési célú gyógynövényeket azonban a terhesség alatt nem mindig vizsgálták biztonságossá - magyarázza Drs. Roizen és Oz. Ha a koffer fekete tea tartalmaz nem élelmiszer-gyógynövényeket, beszéljen vele a szülésznővel, mielőtt megnézné.
