Függetlenül attól, hogy pinworms, tapeworms vagy mikroszkopikus protozoák, például Giardia lamblia vagy amoebas, a bélparaziták soha nem lesznek hasznosak. Ezek hozzákapcsolódnak a belek béléséhez, általában az általuk fogyasztott táplálékból élnek és károsítják a bélsejteket. Megfigyelés nélkül maradhatnak, vagy táplálkozási hiányokat, hasmenést és egyéb tüneteket okozhatnak. A bélparaziták kezelésének alapját a vényköteles gyógyszerek, amelyek elpusztítják az organizmusokat. Bár sok kultúrában régóta hagyományosan ételeket alkalmaznak ezeknek a fertőzéseknek a kezelésére, nagyon kevés vizsgálatot végeztek emberben hatékonyságuk megerősítésére. Ennek ellenére a jelenlegi kutatások azt sugallják, hogy a sütőtök és a papaya vetőmagjai, egyes bogyók és egyes probiotikumok parazitaellenes hatást gyakorolnak az emberekre - megsemmisítik vagy gátolják ezen nemkívánatos látogatók növekedését vagy szaporodását.
Tökmagok
A tökmag közvetett módon megsemmisíti a szalagféregeket. Parasztikus hatásuk a kurkumitinnek tulajdonítható - egy olyan anyagnak, amely bénítja a szalagféregeket, így már nem képesek megbírni a bélsejteket. Az „Acta Tropica” 2012. novemberi kiadásában közzétett tanulmány megállapította, hogy egy adag hámozott nyers tökmag okozta a gombaférgeket az ilyen paraziták 75% -ában a székletbe. Ez 89% -ra nőtt, amikor a magokat areca-dió kivonattal kombinálták, amely egy hagyományos kínai orvoslás, amely szintén megbénítja a féregférgeket. A tökmagokat gyakran hashajtó követi, hogy segítsék a férgek kiszorítását a belekből. Miután elengedték, a szalagféreg végül meghal.
Papaya vetőmag
A papayamagok parazitaellenes tulajdonságokkal is rendelkezhetnek. Hatékonyságukat az okozza, hogy a paraziták pappain által bontják le őket, egy enzim a papaya magjában. A "Gyermekek élelmezésének folyóirata" 2007. márciusi kiadásában közzétett 60 gyermekből álló tanulmányban a parazitákat 77% -ukban eltávolították a székletből azoknak, akiknek egyszeri adagja volt szárított papayamag és méz kombinációja, és csak a gyermekek 17% -a csak mézet adott. Nem végeztek humán bélparazitákkal kapcsolatos későbbi papayamagokat. A méz hasznos a papayamag keserű ízének elfedésére.
A bogyók
Különböző bogyók kerültek felhasználásra a bélparaziták hagyományos gyógymódjaként. Hatékonyságukat a polifenoloknak nevezett vegyszereknek tulajdonítják, amelyek minden növényben megtalálhatók. A „Parasitology” című, 2011. augusztusban közzétett laboratóriumi vizsgálat arról számolt be, hogy számos bogyó polifenolban gazdag kivonatai megölték a G. lamblia-t. A leghatékonyabbak az eper-, sarkvidéki kagyló-, szeder- és áfonya-kivonatok voltak, amelyek ugyanolyan hatásosak voltak, mint a metronidazol, a Giardia-fertőzések szokásos gyógyszere. Noha az emberben még nem végeztek vizsgálatokat, a "Parasitology" kutatásában részt vevő kutatók megjegyezték, hogy a legerősebb parazitaellenes hatásokkal rendelkező kivonatok koncentrációja könnyen elérhető az e bogyós gyümölcsök fogyasztóinak belekben.
A probiotikumok
A probiotikumok élő baktériumok vagy élesztők, amelyek egészséggel járnak. Ezek olyan élelmiszerekben találhatók, mint a joghurt, a kefir és a káposzta. Laboratóriumi és állatkísérletek szerint beszámoltak arról, hogy egyes probiotikumok bizonyos bélparazitákat pusztítanak el, bár ezek a hatások korlátozottak és nem megfelelőek. Nagyon kevés emberi tanulmány értékelte a probiotikumok erre a célra történő használatát. A „Scandinavian Journal of Infe fert Diseases” 2006. júliusi számában közzétett tanulmány szerint a Saccharomyces boulardii élesztõ és a metronidazol kombinációja hatékonyabb volt, mint a metronidazol önmagában a G. lamblia parazita kezelésében. Hasonlóképpen, az "The American Journal of Tropical Medicine and Hygiene" 2009. júniusi számának 50 gyermekével folytatott tanulmánya megállapította, hogy ugyanaz a kombináció hatékonyabb volt, mint önmagában a metronidazol, az Entamoeba histolytica amőba megtisztításában a belekből. Míg az étrend-kiegészítők a leggyakoribb módszer a Saccharomyces boulardii probiotikum előállítására, megtalálhatók bizonyos típusú kombucha-ban is, erjesztett italban.
Megfontolások és figyelmeztetések
Bár számos más élelmiszert megcéloztak bél paraziták megsemmisítésére, ezt nem befolyásolták minõségi emberi kutatások. A fokhagyma, a hagyma, a kókuszdió, a füge, a datolya, a cikória, az avokádó magjai, a gyömbér, a fekete bors és a gránátalma példák olyan ételekre, amelyekről kimutatták, hogy elősegítik a parazitaellenes hatást laboratóriumi vagy állatkísérletekben, de ezen élelmiszerek hatékonyságát az emberekben még nem értékelték megfelelően. Nyilvánvaló, hogy több kutatásra van szükség, de kérdéses, hogy vajon bármilyen étel végül hatékonyabbnak bizonyul-e, mint a gyógyszerek. Valószínűbb, hogy egyes élelmiszerek hasznos kiegészítők lehetnek a gyógyszeres kezeléshez, de nem helyettesítik azokat. Ha gyanítja, hogy bélparazitái vannak, keresse fel orvosát. Ne kezelje ezt az állapotot egyedül. Fontos étkezési változtatások megkezdése előtt is beszéljen orvosával, mivel szinte bármilyen étel túlzott bevétele problémákat okozhat.
Értékelte: Kay Peck, MPH, RD
