A francia különlegességű Creme fraiche vastag és sima savanyú krém, diófélék ízének és bársonyos textúrájának köszönhetően. A creme fraiche édes és ízletes ételekben egyaránt élvezhető, kiváló kiegészítést kínálva a levestől a süteményekig és a tortákig.
Kalória
2 evőkanál. A creme fraiche adagja 110 kalóriát tartalmaz, a Calorie King szerint.
Táplálkozási tények
2 evőkanál. A creme fraiche adagja 11 g zsírt tartalmaz, 7 g telített zsírt tartalmaz. Ezenkívül 40 mg koleszterint, 10 mg nátriumot és 20 mg kalciumot biztosít. 2 evőkanál. A tálalás kevesebb, mint 1 g cukrot, fehérjét és rostot tartalmaz.
szempontok
110 kalóriával és a telített zsírok napi értékének körülbelül 35 százalékával, 2 evőkanál. A creme fraiche tálalása zsíros és kalória-sűrű. Mivel a creme fraiche-t általában étkezés kiegészítésére vagy étkezés kiegészítésére használják, mérlegelje, hány kalóriát ad hozzá az ételhez, amelyben már magas a kalória. Ha fogyni próbálkozik, kezelje a creme fraiche-t mint alkalmi étkezési robbantást, ahelyett, hogy rendszeresen rögzíti az étkezését.
