A sört hagyományosan gyógymódként használják a szoptatással küzdő nők számára, ám az alkoholtartalom által okozott veszélyek sokkal okosabb választást tesznek az alkoholmentes sör számára. A szoptatás problémáinak kezelésére szolgáló általános tanácsadás magában foglalja az anya és a baba körüli figyelemfelkeltés csökkentését. Az is segíthet, ha meleg tömörítést alkalmaz a mellre, meleg tusfürdőt vesz igénybe vagy masszírozza a mellét a szoptatás előtt. Ennek ellenére egyes nők továbbra is nemcsak az ápolás során fellépő tejcsökkentési problémákkal, hanem az általános tejtermeléssel is küzdenek. Az alkoholmentes sör csökkentheti ezeket a problémákat.
Történelem
A szoptató anyák évszázadok óta azt mondják, hogy iszik sört az ápolás megkönnyítése érdekében. Úgy gondolják, hogy a sör elősegíti a tejtermelés növekedését és ösztönzi a leengedő reflexet, vagy pedig a tej kisbaba kerülését. Egyes nőkben a sör és a sikeres szoptatás közötti kapcsolat több mint anekdotikus lehet. Az árpa, amelyből sör készül, poliszacharidot tartalmaz, amely stimulálja a szoptató anyák tejvezetékeit.
Miért megy alkoholmentesen?
Míg a sört és a szoptatást egykor kedvező kombinációnak tartották, a sör és más alkoholtartalmú italokról jelenleg ismert, hogy veszélyesvé teszik az ápolást. A csecsemő kis mérete, valamint annak a testének a képessége, hogy nem távolítja el az alkoholt olyan hatékonyan, mint a felnőttek, veszélyessé teszi még az anyatejbe jutott kis mennyiségű alkoholt is. Az anya által fogyasztott egy napi sör rossz alvási szokásokat és késleltetést okozhat a csecsemő motoros fejlődésében. Az alkoholról is kimutatták, hogy csökkenti, nem pedig növeli a tejtermelést. Ezenkívül a csecsemők kb. 20 százalékkal kevesebb anyatejet fogyasztanak az alkoholos sört fogyasztó anyáknál, mint az alkoholmentes sört fogyasztók. A fogyasztás csökkenése lehet azért is, mert az alkohol miatt a csecsemők túl álmosak a táplálás folytatásához, valamint azért, mert az anyatej íze jobban megváltoztatja az alkoholos sörfogyasztást, mint az alkoholmentes sörfogyasztást.
Tanács
Mivel az árpában levő poliszacharidok - nem az alkohol - a fő sör-összetevő, amely segít néhány szoptató nőnek, az alkoholmentes sör szoptatáshoz nyújthat előnyöket, miközben kiküszöböli a veszélyeket. Miközben folytatódnak a kutatások arról, hogy ezek a vegyületek mennyire hasznosak a tejtermelés fokozásában, az alkoholmentes sör tagadhatatlan előnyt kínál az alkoholnak a baba rendszeréből való tartása szempontjából. Mindig figyelmesen olvassa el a címkéket, mivel néhány alkoholmentes alkoholos címkével ellátott sör valójában kis mennyiségű alkoholt tartalmazhat. A "sör közelében" alacsony alkoholszint is van.
alternatívák
A sörben használt árpán kívül más növényekről is úgy gondolják, hogy hatékony galaktogógok vagy anyagok a szoptató anyák tejtermelésének fokozására. Próbálja ki az árpát levesben vagy reggeli kásaként. További potenciális tejnövelők: zabliszt, levélzöldek, édesburgonya, sárgarépa, sárgabarack és zöldborsó. Ha gyermekének gyermekorvosa gyógynövényteákat hagy jóvá, vegye fontolóra a hagyományos galaktogógokat, például a tejbogáncsot és a lucernát, amelyekről nem ismeretes, hogy mellékhatásokat jelentenek az anya és a baba számára. Az lucerna nem szedhető olyan személyek között, akik autoimmun rendellenességben szenvednek, vagy akik vért hígító gyógyszereket szednek.
