A kerékpár-nyereg kellemetlen lehet még a legvékonyabb, könnyű emberek számára is. Ennek oka az, hogy a biciklizéshez szükséges, hogy a testtömeg nagy részét két apró „ülőcsonton” egyensúlyba hozza hosszabb ideig. A túlsúlyos emberek számára a biciklizés különösen kényelmetlennek tűnik azért, mert egy olyan kicsi a terület. A testéhez és súlyához megfelelő nyereg kiválasztása azonban drasztikusan javíthatja a kerékpározás kényelmét.
Nyereg szélessége
Bármelyik kerékpáros számára a jobb ülés vadászatakor a nyereg szélességét kell elsőként figyelembe venni. A nyeregnek elég szélesnek kell lennie ahhoz, hogy elférjen a két ülőcsont közötti távolság. A női nyeregek általában szélesebbek, mint a férfiak, hogy illeszkedjenek szélesebb távolságra ülő csontokhoz. A nehéz versenyzőknek kissé szélesebb nyeregre van szükségük, mint az átlagos súlyú kerékpárosoknak, hogy kényelmesebben támogassák a nagyobb hátsót. Csak győződjön meg arról, hogy a nyereg nem olyan széles, hogy túlzott dörzsölést vagy dörzsölést okozjon.
Párnázza meg a tolót
Csábító a legközelebbi, legszükségesebb párnázatot keresni, de ne feledje, hogy amikor párnázik, a több nem mindig jobb. A túlzott párnázat felesleges nyomást gyakorolhat az érzékeny alkatrészekre. Ez akkor fordul elő, amikor a hab vagy a gélbélés összenyomódik az ülési csontok alatt, és más területeken felfújja a ballonokat. Menj egy olyan nyereghez, amelyik a legkevesebb párnázattal rendelkezik, és kényelmesen lovagolhat. A keményebb nyereggel történő kerékpározás kezdeti beállítást igényelhet, de idővel boldogabb derriere lesz.
Tartósság
Egyéb szempontok
A popsi fájdalmat nem csak a nehéz kerékpárosok számára tartják fenn; a legtöbb versenyző ezt időről időre megtapasztalja, még akkor is, ha a lehető legjobb nyeregket vásárolta meg. Ha továbbra is időszakos kellemetlenséget tapasztal a tökéletes nyereg megvásárlása után, akkor fontolóra kell vennie a kerékpáros rövidnadrág és a zerge krém hozzáadását a programjához, ha még nem tette meg. Párnázott kerékpáros rövidnadrágok segítenek elnyelni az út rezgését és megvédik a porlasztástól, míg a zerge krém az érzékeny területeket keni, hogy meggátolják a nyereg sebeit. Előfordulhat, hogy módosítania kell az ülés dőlésszögét vagy hátsó / hátsó helyzetét, ha még mindig nem elégedett az utazással.
