Rendszeres q10 (CoQ10) koenzim adagolást alkalmaznak olyan betegségek kezelésére, mint például migrén, szívbetegségek és Parkinson-kór. Míg a Q10 koenzim természetesen előállított antioxidáns, amely nélkülözhetetlen a sejtek növekedésében és fenntartásában, a fogyasztóknak tisztában kell lenniük a q10 koenzim mellékhatásokkal, ha kiegészítőként használják.
Q10 koenzim mellékhatások
Az Egyesült Államokban a felnőttek 1, 3% -a használja a CoQ10 kiegészítőket, és ez az arány 2007 óta megnőtt, a Nemzeti Kiegészítő és Integrációs Egészségügyi Központ (NIH) szerint. Az NIH arról is beszámol, hogy bár a enyhe, a CoQ10 mellékhatások is előfordulhatnak. Akár a CoQ10 tablettát, kapszulát, akár egy vénába injekciózva szed, vegye figyelembe a következő mellékhatásokat, amelyeket a Nemzeti Rák Intézet jelentett:
- Magasabb májenzimszintek
- Hányinger
- Gyomorégés
- Fejfájás
- Fájdalom a has felső részén
- Szédülés
- kiütések
- Nem képes elaludni vagy elaludni
- Fáradtság
- Ingerlékenység
- Fényérzékenység
Mint minden kiegészítő esetében, mindenképpen kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, mielőtt elkezdené a CoQ10 használatát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek a kiegészítők megfelelnek-e az Ön egyéni igényeinek. A Mayo Clinic szerint ha terhes vagy szoptat, ne vegye be a CoQ10 kiegészítőket, mivel a hatás nem igazolt.
Ellenőrizze a gyógyszerkölcsönhatásokat
Az NIH szerint a koleszterin, a vérnyomás vagy a vércukorszint csökkentésére alkalmazott gyógyszerek csökkenthetik a CoQ10 hatásait. A CoQ10 megváltoztathatja a test vérhígító Warfarin és inzulin használatát. Amellett, hogy ezekkel a gyógyszerekkel negatívan kölcsönhatásba lép, a CoQ10 nem kompatibilis bizonyos típusú rákkezelésekkel.
Az NIH rámutat arra, hogy az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerészeti Igazgatósága nem hagyta jóvá a CoQ10 gyógyászati alkalmazásának alkalmazását, és annak kölcsönhatása egyes gyógyszerekkel nem ismert. Ezenkívül az étrend-kiegészítők gyártását nem szabályozzuk, így a CoQ10 kiegészítők minden egyes tétele és márkája nem azonos.
Végezze el kutatását
A CoQ10 orvosi betegségek kezelésére vagy megelőzésére való képességének nagy része nem meggyőző. Az alábbiakban ismertetjük a jelenlegi CoQ10 kutatást:
- Az NIH szerint csak néhány tanulmány vizsgálta, hogy a CoQ10 segíthet-e a szívbetegségek megelőzésében, és ezek eredményei nem meggyőzőek. A CoQ10 szívelégtelenségre gyakorolt hatásainak kutatása szintén nem meggyőző. Az interaktív szív- és érrendszeri és mellkasi műtét 2015. februári számában közzétett számos tanulmány áttekintette néhány bizonyítékot arra, hogy a CoQ10 csökkentheti egyes szívműtéti komplikációk kockázatát.
- A Mayo Clinic vegyes eredményeket közölt a CoQ10 hatékonyságában az izomfájdalom miatt, amelyet kifejezetten a sztatinoknak nevezett koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek okoztak.
- A Cochrane Database of Systematic Reviews 2016. márciusában megjelent több tanulmány áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a CoQ10 nem enyhíti jelentősen a hipertóniát.
- Az Acta Neurologica Belgica, a recenzált folyóiratban közzétett 2017. márciusbeli tanulmány bizonyítékokat talált arra, hogy a CoQ10 "csökkentheti a fejfájások gyakoriságát", de további kutatásokra van szükség annak hatékonyságának meghatározására ezen a területen.
- A JAMA Neurology által 2014 májusában közzétett tanulmány kimutatta, hogy a CoQ10 még a szokásosnál magasabb dózisokban sem javította a tüneteket a korai Parkinson-kórban szenvedő betegekben. Ennek és a témával kapcsolatos számos további tanulmány 2017. februári értékelésében, amelyet a _Neurological Science_s publikált, arra a következtetésre jutott, hogy a CoQ10 nem segíti a Parkinson tüneteit.
- Az NIH szerint a CoQ10-et számos egyéb állapot esetében is tanulmányoztak, beleértve Lou Gehrig-kór, Down-szindróma, Huntington-kór és a férfiak meddőségét, de a kutatás túl korlátozott ahhoz, hogy következtetéseket vonhassunk le.
