Ahhoz, hogy elegendő B-12-vitamint kapjon, elengedhetetlen a test elégséges vértermelési képességének fenntartásához. Míg a B-12-hiány bizonyos típusú vérszegénységhez vezethet, ami egy vérbetegség, amely befolyásolja a vörösvértesteket, a vitamin általában nem kapcsolódik a fehérvérsejtek termeléséhez. Forduljon orvosához, ha orvosi tanácsra van szüksége a B-12-vitaminról és az alacsony fehérvérsejtszámról.
B-12 vitamin
A B-12-vitamint általában találkozókban, dúsított gabonafélékben, halakban, tejtermékekben és néhány más, fehérjét tartalmazó élelmiszerekben találják meg, de étrend-kiegészítőként és vényköteles gyógyszerként is kapható. A vitamin létfontosságú a test vörösvértestek képződéséhez, valamint a test egyéb működéséhez. Az NIH étrend-kiegészítők irodája szerint a B-12-vitamin ajánlott napi bevitele felnőtteknél 2, 4 mikrogramm.
Fehérvérsejtek
A vér négy fő alkotóeleme van: vörösvértestek, fehérvérsejtek, vérlemezkék és plazma. A fehérvérsejtek megvédik a testet a fertőzésektől és idegen testtől. Az alacsony fehérvérsejtszám azt jelenti, hogy a testének nehezebb a vírusok, baktériumok és más idegen test elleni küzdelem. Általában véve, a tested nem használja a B-12 vitamint a fehérvérsejtek létrehozására, és mivel alacsony B-12 szintje nem befolyásolja a fehérvérsejtek létrehozásának képességét, bár befolyásolhatja a vér más sejtjeit is.
Megaloblasztikus vérszegénység
A táplálékkiegészítők hivatala szerint a megablastikus vérszegénység az alacsony B-12 vitaminszint által okozott betegség. Ez az állapot csökkenti a szervezet vörösvértestek létrehozásának képességét, és a vörösvértestek nagyobbak, mint a normál. Mivel a vörösvértestek az oxigént szállítják a vérükön, a megaloblasztikus vérszegénység fáradtságot és letargiát okozhat, többek között a tünetek között. Általában azonban nem érinti az immunrendszert vagy a fehérvérsejtszámot.
Alacsony fehérvérsejtszám
Az Országos Egészségügyi Intézetek szerint az alacsony fehérvérsejt-számot különböző állapotok okozzák, a betegségektől a csontvelő-elégtelenségig. Ezt egy vitaminhiány is okozhatja, bár általában nem egy B-12 hiány miatt. Az étrend-kiegészítők hivatala szerint a test B-6 vitamint használ a fehérvérsejtek növekedésének elősegítésére, és a B-12 hiány alacsony fehérvérsejtszámhoz vezethet.
