Az Achilles tendinitis olyan állapot, amelyet a sarok hátuljában lévő fájdalom jellemez, amikor az Achilles inga beilleszkedik a calcaneus csontba. A köszvény olyan betegség, amelyben a fájdalmat általában a nagy lábujj, ritkábban a másik lábujjak, a kéz és a csukló érzi.
Achilles tendinitis okai
Az Achilles tendinitist gyakran a futásteljesítmény drasztikus megnövekedése vagy a túlzott felfelé vagy lefelé edző képzés okozza. Az inakra gyakorolt abnormális feszültségek gyulladást okoznak, és fájdalom lép fel. Általában valaki reggel panaszkodik a fájdalomra az első néhány lépés után, majd a fájdalom elhalad a további mozgással.
Köszvény előzményei
A köszvényt "gazdag ember betegségének" nevezték, mivel az aminosav-anyagcserének zavara, különösen a húsban és a vörösborban. Az elmúlt évszázadokban csak azok, akik rendelkeztek pénzügyi lehetőségekkel e termékek fogyasztására, képesek voltak erre, és ezért a köszvény nem volt a szegényebb emberek körében.
Achillesendinitis patológiája
Míg az Achilles tendinitist a túlzott edzés okozhatja, biomechanikai eredetűek lehetnek, például a lábak túlzott szétterhelésével (a bokák minden lépéssel kissé befelé gurulnak), túlságosan feszes hátrésszel és borjúizmokkal, valamint a leszálláskor is hibás futási technikával. messze a sarkon.
A köszvény patológiája
Köszvényes betegek általában egyik lábujjuk fájdalmát panaszolják. Ez a fájdalom annak köszönhető, hogy a húgysavkristályok lerakódnak az érintett ízületet körülvevő lágy szövetekbe. Az 1979. június 28-i, a "New England Journal of Medicine" című cikk egy elméletről számolt be, amely szerint a kristálylerakódás a perifériás ízületekben alacsonyabb hőmérséklete miatt következik be, ami csökkenti a húgysav oldhatóságát és elősegíti a szövetekbe történő lerakódást. Kezelés nélkül a köszvény leronthatja a csontos ízületeket, és látható és visszafordíthatatlan változásokhoz vezethet a röntgen során.
Achillesendinitis kezelése
Az Achilles tendinitis kezelése elsősorban és pihenést foglal magában. Szükség van egy szakember általi értékelésre a biomechanikai problémák meghatározására és orvoslására. Az erős sarkú számlálóval és az ortotikumokkal segíthetjük a láb megfelelő helyzetben tartását és csökkenthetjük a láb aberráns mozgását. A borjú és az ütőizmok nyújtása és megerősítése (az érintetlen oldalon is) elvégezhető, ha a láb fájdalommentes, és ez segít a visszatérések megelőzésében.
Köszvénykezelés
A köszvénykezelés a vér húgysavszintjének csökkentésére összpontosít. Az orvos felírhat megfelelő gyógyszereket. Az egyén számára el kell kerülni az alacsony kalóriatartalmú diétákat, a diuretikumokat és az aszpirint, mivel ezek mind elősegítik a karbamid-visszatartást a vesében. Fontos továbbá, hogy jól hidratált maradjunk, és tartózkodjunk az egyéb étrend-elkövetőktől, például a vörös hústól és a bortól, amelyek elősegítik a húgysav képződését.
