Végtelen órákat pazarolhat kanapén az okostelefonján, szörfözés közben Instagram, Facebook és Twitter segítségével. De mi a helyzet a közösségi médiával, amely arra készteti, hogy szálljon le a kanapén? A Snapchat megjelenésével bennfentes képet kaphat a fitnesz-szakemberek világáról: epikus edzésükről, étkezési terveikről és arról, hogy miként töltik leállásukat. Ha szüksége van valamilyen finomságra, és azon kíváncsi, hogy melyik gurut kell követnie, ez a 10 Snapchat-fiók feltétlenül megéri az idejét.
Végtelen órákat pazarolhat kanapén az okostelefonján, szörfözés közben Instagram, Facebook és Twitter segítségével. De mi a helyzet a közösségi médiával, amely arra készteti, hogy szálljon le a kanapén? A Snapchat megjelenésével bennfentes képet kaphat a fitnesz-szakemberek világáról: epikus edzésükről, étkezési terveikről és arról, hogy miként töltik leállásukat. Ha szüksége van valamilyen finomságra, és azon kíváncsi, hogy melyik gurut kell követnie, ez a 10 Snapchat-fiók feltétlenül megéri az idejét.
Anna Victoria, @annavictoriafit
Ennek a kaliforniai fitneszcikknek a Snapchat legjobb része az ő könnyű tornaterve, ideértve a bemelegítést, az edzéseket és a hideghullámokat. De extrákról sem hiányzik. Bepillantja az ételeit, sőt azt is elmondja, mikor talál egy csodálatos új, egészséges salátahelyet.
Ennek a kaliforniai fitneszcikknek a Snapchat legjobb része az ő könnyű tornaterve, ideértve a bemelegítést, az edzéseket és a hideghullámokat. De extrákról sem hiányzik. Bepillantja az ételeit, sőt azt is elmondja, mikor talál egy csodálatos új, egészséges salátahelyet.
Lyzabeth Lopez, @lyzabethlopez
Ez a torontói tréner nem tart vissza semmit - jó módon. Megmutatja, hogyan készíthet finom edzés utáni rázást, megoszthatja botjait (fagylaltot) és bánja a lábnap fájdalmait. Az ügyfelek kiképzésével elviszi magát, így láthatja, hogyan érte el gyilkos testét - és ellophatja trükköit.
Hitel: Lyzabeth LopezEz a torontói tréner nem tart vissza semmit - jó módon. Megmutatja, hogyan készíthet ízletes edzés utáni rázást, megoszthatja botjait (fagylaltot) és bánja a lábnap fájdalmait. Az ügyfelek kiképzésével is elvisz téged, így láthatja, hogyan érte el gyilkos testét - és ellophatja trükköit.
Emily Skye, @emilyskyefit
Ez az ausztrál fitneszmodell elérte Instagram képességeit a Snapchat-hoz, ahol kedvenc ételeit, edzésfelvételeket feladja az edzés alatt és után, valamint a mindennapi élet kedvezőtlen esélyeit és végeit. Rengeteg recept is létezik, például méregtelenítő italok és finom teák.
Hitel: Emily SkyeEz az ausztrál fitneszmodell elérte Instagram képességeit a Snapchat-hoz, ahol kedvenc ételeit, edzésfelvételeket feladja az edzés alatt és után, valamint a mindennapi élet kedvezőtlen esélyeit és végeit. Rengeteg recept is létezik, például méregtelenítő italok és finom teák.
Hannah Bronfman, @hannahbgood
DJ, divatbőr és fitnesz-fanatikus, Bronfman snapchat-fiókja pontosan azt tükrözi, hogy mit jelent a jó élet élni. Nem csak a színfalak mögött készít felvételeket, mint például a Párizsi Fashion Week legutóbbi kifutópályái, hanem recepteket is kap az illékony ételekről és az edzésprogramjáról - legyen szó akár boksz rutinról, akár plyo-készletekről.
Hitel: Hannah BronfmanDJ, divatbőr és fitnesz-fanatikus, Bronfman snapchat-fiókja pontosan azt tükrözi, hogy mit jelent a jó élet élni. Nem csak a színfalak mögött készít felvételeket, mint például a Párizsi Fashion Week legutóbbi kifutópályái, hanem recepteket is kap az illékony ételekről és az edzésprogramjáról - legyen szó akár boksz rutinról, akár plyo-készletekről.
Calum Von Moger, @calvonlive
Karena Dawn és Katrina Hodgson, @karenakatrina
Valószínűleg ismered Dawn-ot és Hodgsont "Tone It Up girls" -nek, de a duó Snapchat egy cenzúrázatlan megjelenés a fitnesz világában. Ez magában foglalja az egyre bővülő üzleti vállalkozásuk működését, utazásaikat, valamint beltéri és kültéri edzésprogramjaikat. Néha azt is felfedi, hogyan tesztelik az edzésprogramot. (Gyakornokuk nehéz munkát végez!)
Hitel: Karena Dawn és Katrina HodgsonValószínűleg ismered Dawn-ot és Hodgsont "Tone It Up girls" -nek, de a duó Snapchat egy cenzúrázatlan megjelenés a fitnesz világában. Ez magában foglalja az egyre bővülő üzleti vállalkozásuk működését, utazásaikat, valamint beltéri és kültéri edzésprogramjaikat. Néha azt is felfedi, hogyan tesztelik az edzésprogramot. (Gyakornokuk nehéz munkát végez!)
Steve Weatherford, @ weatherford5
Ennek az NFL-kickernek nevetségesen fantasztikus és meglepően relatable Snapchal jelenléte van. Akár emeli, akár körpálya edzést folytat, a függöny mögött viszi néhány komoly eredményes edzéshez. Weatherford is három éves apa, tehát számíthat néhány vad időre a gyerekeivel is.
Hitel: Steve WeatherfordEz az NFL kicker nevetségesen fantasztikus és meglepően relatable Snapchat jelenléttel rendelkezik. Akár emeli, akár körpálya edzést folytat, a függöny mögött viszi néhány komoly eredményes edzéshez. Weatherford is három éves apa, tehát számíthat néhány vad időre a gyerekeivel is.
Fit Men Cook, @fitmencook
Rengeteg fitneszcsipesz van a snapchatben, de a Fit Men Cook Kevin (Fit Men Cook) szintén megmutatja, hogyan kell enni. Ha egészséges snack-ötleteket, csodálatos étkezési terveket és kiegészítő vásárlási tippeket szeretne, amelyek az életed legjobb formájába kerülnek, Kevinnek a Snapchart kell követnie. És nem csak a srácok számára, mivel a nők is figyelembe veszik ezeket az egészséges táplálkozási tippeket.
Hitel: Fit Men CookRengeteg fitneszcsipesz van a snapchatben, de a Fit Men Cook Kevin (Fit Men Cook) szintén megmutatja, hogyan kell enni. Ha egészséges snack-ötleteket, csodálatos étkezési terveket és kiegészítő vásárlási tippeket szeretne, amelyek az életének legjobb formájába kerülnek, Kevinnek a Snapchart kell követnie. És nem csak a srácok számára, mivel a nők is figyelembe veszik ezeket az egészséges táplálkozási tippeket.
Cassey Ho, @blogilates
Lehet, hogy korábban felfedezte a Ho Pop Pop Pilates-t a YouTube-on, de a Snapchat-fiókja még közelebbről megnézheti az általa kifejlesztett fitnesz-világot. Bejelentéseket és tippeket bocsát ki a vidám szűrők lencséjén keresztül, és szórakoztatóvá teszi az edzések dokumentálását. Várható, hogy a bennfentes betekintést nyer a fitnesz órákba, ráadásul arra, hogy hogyan készít felvételeket YouTube-csatornájára - plusz egy nagy adag unalmasság.
Hitel: Cassey HoLehet, hogy korábban felfedezte a Ho Pop Pop Pilates-t a YouTube-on, de a Snapchat-fiókja még közelebbről megnézheti az általa kifejlesztett fitnesz-világot. Bejelentéseket és tippeket bocsát ki a vidám szűrők lencséjén keresztül, és szórakoztatóvá teszi az edzések dokumentálását. Várható, hogy a bennfentes betekintést nyer a fitnesz órákba, ráadásul arra, hogy hogyan készít felvételeket YouTube-csatornájára - plusz egy nagy adag unalmasság.
Mit gondolsz?
Kinek kell még követnünk a Snapchat-ot az egészséges ihlet és ötletek érdekében? Milyen típusú hozzászólások ösztönzik az edzést és a táplálkozást? És ne felejts el követni minket - felhasználónév LIVESTRONGCOM - a Snapchat-en!
Hitel: Gracie Wilson / LIVESTRONG.comKinek kell még követnünk a Snapchat-ot az egészséges ihlet és ötletek érdekében? Milyen típusú hozzászólások ösztönzik az edzést és a táplálkozást? És ne felejts el követni minket - felhasználónév LIVESTRONGCOM - a Snapchat-en!
