Arról az évszakról van szó, amikor a Valentin-nap cukorkák mindenütt felbukkannak az üzletekben. És bár a színes finomságok ártatlannak és édeseknek tűnhetnek, a bemutatott termékek nagy részét túlságosan feldolgozják, cukorral, mesterséges összetevőkkel és telített zsírokkal töltött, csomagolt élelmiszerek. Annak érdekében, hogy valóban gondoskodjon róla, válasszon antioxidánsban gazdag sötét csokoládét vagy alacsony kalóriatartalmú házi készítésű ételeket, például csokoládéba mártott hosszú szárú eper vagy sötét csokoládéval töltött málna. Időközben itt van a 10 legrosszabb cukorka felállítása, amelyet nem akarsz adni szeretteinek.
Arról az évszakról van szó, amikor a Valentin-nap cukorkák mindenütt felbukkannak az üzletekben. És bár a színes finomságok ártatlannak és édeseknek tűnhetnek, a bemutatott termékek nagy részét túlságosan feldolgozják, cukorral, mesterséges összetevőkkel és telített zsírokkal töltött, csomagolt élelmiszerek. Annak érdekében, hogy valóban gondoskodjon róla, válasszon antioxidánsban gazdag sötét csokoládét vagy alacsony kalóriatartalmú házi készítésű ételeket, például csokoládéba mártott hosszú szárú eper vagy sötét csokoládéval töltött málna. Időközben itt van a 10 legrosszabb cukorka felállítása, amelyet nem akarsz adni szeretteinek.
1. Beszélgetési szívek
Letilthatják Önt olyan kifejezésekkel, mint például: "őrült 4 U", "igen" vagy "édes borsó". És a több mint 150 éves múltra visszatekintő bűbájukkal a beszélgetés szívei a Valentin-nap édességeinek alapvető fontosságú elemei, ugyanúgy, mint a cukorkás kukorica a Halloween számára. Nagyjából ugyanúgy, a körülvevő évtizedek nem javították a krétás szájérzetüket vagy azt a tényt, hogy első két összetevőjük a cukor és a cukor - három teáskanálnyi érték 10 apró szív számára. A keverékben szintén vannak glicerin, zselatin és mesterséges aromák.
Letilthatják Önt olyan kifejezésekkel, mint például: "őrült 4 U", "igen" vagy "édes borsó". És a több mint 150 éves múltra visszatekintő bűbájukkal a beszélgetési szívek a Valentin-nap édességeinek alapvető elemei, ugyanúgy, mint a cukorkás kukorica a Halloween számára. Nagyjából ugyanúgy, a körülvevő évtizedek nem javították a krétás szájérzetüket vagy azt a tényt, hogy első két összetevőjük a cukor és a cukor - három teáskanálnyi érték 10 apró szív számára. A keverékben szintén vannak glicerin, zselatin és mesterséges aromák.
2. Piros szív alakú nyalókák
Ne tévesszen meg a rövid összetevők listája; egyik sem jó neked. Ezeknek a nyalókáknak az összetevői alapvetően cukrokra, cukrokra forrnak, és mesterségesen erre és erre készülnek. És ne érintse azt is, hogy zsírmentes. Minden apró nyalóka négy teáskanál hozzáadott cukrot helyez a testbe, amelyek többségét a máj átalakítja és zsírként tárolja. A hozzáadott cukrok túlzott fogyasztása az elhízással és a szív egészségének csökkenésével is összefügg.
Ne tévesszen meg a rövid összetevők listája; egyik sem jó neked. Ezeknek a nyalókáknak az összetevői alapvetően cukrokra, cukrokra forrnak, és mesterségesen erre és erre készülnek. És ne érintse azt is, hogy zsírmentes. Minden apró nyalóka négy teáskanál hozzáadott cukrot helyez a testbe, amelyek többségét a máj átalakítja és zsírként tárolja. A hozzáadott cukrok túlzott fogyasztása az elhízással és a szív egészségének csökkenésével is összefügg.
3. Cordial Cherry
Sajnáljuk, hogy ezek nem számítanak gyümölcs adagnak. A természetellenesen élénkpiros, cukorral átitatott cseresznye több cukorkereten ül, majd több cukorral borítja őket. Két darab esetén hat és fél teáskanál hozzáadott cukrot kap, amelyet a test májnak nevezett toxinfeldolgozó központjába juttatnak el. Ez egy barátságtalan és nagyon szokatlan dolog, amit egy létfontosságú szervhez kell tenni.
Sajnáljuk, hogy ezek nem számítanak gyümölcs adagnak. A természetellenesen élénkpiros, cukorral átitatott cseresznye több cukorkereten ül, majd több cukorral borítja őket. Két darab esetén hat és fél teáskanál hozzáadott cukrot kap, amelyet a test májnak nevezett toxinfeldolgozó központjába juttatnak el. Ez egy barátságtalan és nagyon szokatlan dolog, amit egy létfontosságú szervhez kell tenni.
4. Lindt Lindor eper és krémfehér csokoládé
E három szarvasgomba közül csak egy obszcén 13 gramm telített zsírt enged a véráramba, és ez a telített zsír napi határértékének 65 százaléka. Fehér csokoládéval vannak bevonva, amely a csokoládé legrosszabb formája. Nincs kakaó-antioxidáns, csak zsíros zsír. Rengeteg mesterséges összetevő van, és csak a legfinomabb eperpor, amelyeket az összetevők listájának végén talál.
Hitel: Lindt & Sprüngli (USA) Inc.E három szarvasgomba közül csak egy obszcén 13 gramm telített zsírt enged a véráramba, és ez a telített zsír napi határértékének 65 százaléka. Fehér csokoládéval vannak bevonva, amely a csokoládé legrosszabb formája. Nincs kakaó-antioxidáns, csak zsíros zsír. Rengeteg mesterséges összetevő van, és csak a legfinomabb eperpor, amelyeket az összetevők listájának végén talál.
5. Fun Dip
Mi olyan szórakoztató a géntechnológiával módosított összetevőkkel, amelyeket szakszerűen kevernek össze műfestékekkel? Nem sok. A fő összetevő itt a dextróz formájában lévő cukor, egy olyan cukor, amelyet gyakran kukoricából nyernek, és egyre több élelmiszerben jelenik meg. Miért? Mert megfizethető édesítőszer. Az édes nyaraláshoz a Fun Dip 24 kis kártyát tartalmaz, amelyek egyértelműen az iskolás gyermekek számára készülnek. A Nestle-től származnak, a "Jó étel, jó élet" logóval. De ez az összetevők listája több kárt okozhat, mint hasznot.
Hitel: CandyCrateMi olyan szórakoztató a géntechnológiával módosított összetevőkkel, amelyeket szakszerűen kevernek össze műfestékekkel? Nem sok. A fő összetevő itt a dextróz formájában lévő cukor, egy olyan cukor, amelyet gyakran kukoricából nyernek, és egyre több élelmiszerben jelenik meg. Miért? Mert megfizethető édesítőszer. Az édes nyaraláshoz a Fun Dip 24 kis kártyát tartalmaz, amelyek egyértelműen az iskolás gyermekek számára készülnek. A Nestle-től származnak, a "Jó étel, jó élet" logóval. De ez az összetevők listája több kárt okozhat, mint hasznot.
6. Brach Jube Jel Cherry Hearts
Mi a jube jel? Önmagában ennek a kérdésnek a létezésével el kell távolítania tőlük ezeket a cukorkakat, amelyek félszilárd, félig zselatinos, rágós textúrájával a saját rágókategóriájuk született. A karnaubaviasz és a kukoricakeményítő mellett minden öt zselés szívben 120 kalória, négy teáskanál hozzáadott cukor és művörös színű piros 40 van. A leggyakrabban használt ételfesték, a piros 40 a rákkeltő anyagokkal van összekapcsolva, így ezek a szív alakú kezeli végül is romantikus.
Hitel: CélMi a jube jel? Egyedül ennek a kérdésnek a létezésével el kell távolítania tőlük ezeket az édességeket, amelyek félszilárd, félig zselatinos, rágós textúrájával a saját rágókategóriájuk született. A karnaubaviasz és a kukoricakeményítő mellett minden öt zselés szívben 120 kalória, négy teáskanál hozzáadott cukor és művörös színű piros 40 van. A leggyakrabban használt ételfesték, a piros 40 a rákkeltő anyagokkal van összekapcsolva, így ezek a szív alakú kezeli végül is romantikus.
7. Trolli Sour Brite Hearts
Ezek a savanyú nyúlós cukorkák a Valentin-nap cukorkát ábrázolják. Az édességek ártalmas mesterséges színezésein kívül a savanyú ízek az ízlelőbimbókat is rácsaphatják arra gondolva, hogy az élvezet kevésbé édes, mint amilyen. Példa: Ezeknek a gumiknak csupán 12-ébe több mint hat teáskanál hozzáadott cukor van töltve - ez a lakosság több mint felének napi határértéke (az American Heart Association napi korlátja a nők számára).
Hitel: Target / Target.comEzek a savanyú nyúlós cukorkák a Valentin-nap cukorkát ábrázolják. Az édességek ártalmas mesterséges színezésein kívül a savanyú ízeik az ízlelőbimbókat is arra késztetik, hogy azt gondolja, hogy a csemege kevésbé édes, mint amilyen. Példa: Ezeknek a gumiknak csupán 12-ébe több mint hat teáskanál hozzáadott cukor van töltve - ez a lakosság több mint felének napi határértéke (az American Heart Association napi korlátja a nők számára).
8. Russell Stover eper és krém szív
A fehér csokoládé a legrosszabb, de hol hagyja a "pasztell?" A cukorka bevonatát pasztell néven hívják fel. Cukorból, frakcionált pálmamag-olajból (egy hamarosan betiltott transzzsír), részben hidrogénezett pálmaolajból (egy másik, ártalmas transzzsír) és egy maréknyi másból összetevőket. A sérülést okozó sérülés mellett a csomag megjegyzi, hogy „természetesen ízesített”, amikor az összetevők egyszerű letapogatása során kiderül, hogy a természetes aromák a mesterséges ízek, színezékek és tartósítószerek társaságában is megtalálhatók.
Hitel: ObessiveSweetsA fehér csokoládé a legrosszabb, de hol hagyja a "pasztell?" A cukorka bevonatát pasztell néven hívják fel. Cukorból, frakcionált pálmamag-olajból (egy hamarosan betiltott transzzsír), részben hidrogénezett pálmaolajból (egy másik, ártalmas transz-zsír) és egy maréknyi másból összetevőket. A sérülést okozó sérülés mellett a csomag megjegyzi, hogy „természetesen ízesített”, amikor az összetevők egyszerű letapogatása során kiderül, hogy a természetes aromák a mesterséges ízek, színezékek és tartósítószerek társaságában is megtalálhatók.
9. Peeps Red Mini pillecukor szívét
Ezek a bolyhos, szív alakú mályvacukrot minden bizonnyal vonzónak néznek ki. Még a "mindig gluténmentes, zsírtalan" jelmondattal is dicsekednek a csomagoláson - de ne tévesszenek be. Ezeknek a szívnek egy adag mérete 26 gramm cukrot eredményez, amely meghaladja a nők számára javasolt napi határértéket (25 gramm), és a férfiak napi korlátjának (75 gramm) 72 százalékát teszi ki. A kálium-szorbátot összetevőként is felsorolja. Az általánosan alkalmazott tartósítószer, a kálium-szorbát károsíthatja a fehérvérsejteket, és összekapcsolható a rákkal.
Hitel: CélEzek a bolyhos, szív alakú mályvacukrot minden bizonnyal vonzónak néznek ki. Még a "mindig gluténmentes, zsírtalan" jelmondattal is dicsekednek a csomagoláson - de ne tévesszenek be. Ezeknek a szívnek egy adag mérete 26 gramm cukrot eredményez, amely meghaladja a nők számára javasolt napi határértéket (25 gramm), és a férfiak napi korlátjának (75 gramm) 72 százalékát teszi ki. A kálium-szorbátot összetevőként is felsorolja. Az általánosan alkalmazott tartósítószer, a kálium-szorbát károsíthatja a fehérvérsejteket, és összekapcsolható a rákkal.
10. Reese földimogyoróvaj szíve
A nagymértékben feldolgozott csokoládé adagolási mérete 20 gramm cukrot tartalmaz, ami a nők számára ajánlott napi határérték 80 százaléka, a férfiak 56 százaléka. Az édességet részben hidrogénezett pálmaolajból készítik - ez a transzzsírok forrása, amely növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Aztán ott van a TBHQ összetevő, ellentmondásos élelmiszer-adalékanyag. Az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint a TBHQ fogyasztása összefüggésben áll az emberek látási zavaraival, valamint a máj megnövekedésével és a laboratóriumi állatok neurotoxikus hatásaival.
Hitel: A Hershey CompanyAz erősen feldolgozott csokoládé adagolási mérete 20 gramm cukrot tartalmaz, ami a nők számára ajánlott napi határérték 80 százaléka, a férfiak 56 százaléka. Az édességet részben hidrogénezett pálmaolajból készítik - ez a transzzsírok forrása, amely növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát. Aztán ott van a TBHQ összetevő, ellentmondásos élelmiszer-adalékanyag. Az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint a TBHQ fogyasztása összefüggésben áll az emberek látási zavaraival, valamint a máj megnövekedésével és a laboratóriumi állatok neurotoxikus hatásaival.
Mit gondolsz?
Gondol-e más cukorkákra, amelyeknek szerepelniük kell ebben a listában? Mennyire fontosak az édességek ehhez a szentimentális ünnephez? Melyek a jobb módok a szerelem bemutatására? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben!
Hitel: anaumenko / Adobe StockGondol-e más cukorkákra, amelyeknek szerepelniük kell ebben a listában? Mennyire fontosak az édességek ehhez a szentimentális ünnephez? Melyek a jobb módok a szerelem bemutatására? Ossza meg gondolatait a megjegyzésekben!
