Noha nem titok, hogy a késő esti étkezés kikapcsolhatja az egészséges táplálkozási terveket, még a legjobbak is elbocsátják a vacsora utáni vágyakozást. Manapság annyira könnyű megengedni magának, hogy éjszaka minden órájában elkényeztesse magát, anélkül, hogy otthon kényelme nélkül maradna, köszönhetően az online megrendelő alkalmazásoknak és weboldalaknak, amelyek hajlandóak bármilyen módon szállítani, amit csak akarnak.
Ha kíváncsi volt, hogy mások mit keresnek otthonaik (és kollégiumi szobáik) magánéletében a vacsora utáni órákban, a GrubHub és a GOBankingRates személyes pénzügyi oldal kiszámította a legnépszerűbb késő esti kijutási megrendeléseket az ország körül. Meglepő módon a pizza nem olyan népszerű, mint gondolnád. Nem meglepő, hogy majdnem minden, amit késő este megrendeltek, ugyanolyan egészségtelen.
Először a GrubHub szűkítette a városok listáját a 20-ra, ahol a vacsora utáni rendelés nagy része megtörtént. És - nagy sokk - ezek többsége főiskolai városokban történt. Mert a késő esti bulizás és a fárasztó tanulmányok után a hallgatónak enni kell, igaz? A GrubHub szerint az egyetemi kodekek 79% -kal valószínűbbek, mint az átlagos étkezők, akik késő esti grubot rendelnek.
A michiganbeli East Lansing emberei több mint késő esti esti rendelést rendelnek, mint az ország bármely részén - 392 százalékkal. A szülővárosban, a Michigan State University-ben a legnépszerűbb rendelés a jó olajbogyó és a sajt. A tányérdobozok és a sült krumpli szintén népszerű rendelés.
A New Jersey-i New Brunswick a második számmal érkezett, amely átlagosan 280 százalékkal nagyobb mennyiségű felvételt rendelt, legnépszerűbb megrendelései a csont nélküli bivalyszárnyak, csirke-császárcsomagolások és falafel-szendvicsek. Az Ohioi Columbusban az embereknek látszólag késő esti órákon át tartanak a tromboli, míg a Massachusetts-i Allston (Boston szomszédságában a Harvard és a Bostoni Egyetem közelében található) emberek inkább a bivaly csirkepizzát részesítik előnyben. (Véletlen egybeesésként a Delish és a Slice nemrégiben összeállította a legnépszerűbb pizza feltöltések listáját állam szerint, és a bivaly csirkét sehol nem található.)
A New York-i Syracuse-ban (az ország ötödik legnépszerűbb késő esti kivezető városában) töltött sajtos kenyér a lekvár, míg a Rhode Island-i Providence-ben a tégelyeket rendelnek. A sertés tojás tekercs a legnépszerűbb Champaign-ben (Illinois), míg a New York-i Ithaca (nem messze Syracuse-tól) töltött sajtos kenyér. Az első tíz kerekítését a Brighton, Massachusetts (egy másik bostoni szomszédság), ahol a felső sorrend kissé kifinomultabb: fűszeres tonhaltekercs. A 20 legjobb város és az első három legnépszerűbb megrendelés elérhető a GOBankingRates weboldalon, arra az esetre, ha meg szeretné nézni a többiet.
A történet erkölcsi? A késő esti kivágások ritkán tartalmaznak táplálékot, amely távolról egészséges. A Domino töltött sajtos kenyérének csak egy darabja 140 kalóriát eredményez, és hat gramm zsírt tartalmaz, míg a Papa John's Buffalo Chicken Pizza szelet hihetetlen 400 kalóriát és 18 gramm zsírt tartalmaz. És - legyünk teljesen őszinte -, ki eszik csak egyet az éjszaka közepén?
Ha egészséges választási lehetőségeket keres, amikor a vacsorák vacsora után fenyegetnek, akkor nézd meg a 16 snack listáját, amelyeket rendben lehet éjszaka enni. És ha kedveled a gyors ételeket, akkor tudd, hogy néhány választás jobb, mint másoknál: Íme a gyorséttermek 14 legegészségesebb étele.
Még több feltörő egészségügyi hír:
Christian Bale hihetetlen súlyváltozásai - mennyire egészségesek? A fogászati egészség 10 legrosszabb állapota és a tíz legjobb ital, amelyet az irodalom ihlette, hogy megteljesítse ezt a tél
Mit gondolsz?
Meglepte a legnépszerűbb késő esti megrendelések? Mi a kedvenc dolog, hogy késő este enni? Milyen egészséges termékeket rendel?
