Mi a Guarana?
A Guarana olyan anyag, amelyet gyakran adnak az energiaitalokhoz, és amelyet egy brazil vagy venezuelai cserje vetőmagjából nyernek. Ezeket a magokat koffeinnel töltik fel, és pirulákban, italokban és kiegészítőkben használják őket. Noha hatékony az energia növelése és a fogyás szempontjából, a guarana csúnya mellékhatásokkal járhat.
Tipikus mellékhatások
A koffeinnek ismert mellékhatásai vannak. Mivel a guarana magasabb szinteket tartalmaz, mint a kávé, néhány kellemetlen hatás várható. A leggyakrabban bejelentett tünetek közé tartozik a zavaró, nyugtalan vagy ideges, fokozott pulzusszám, gyakori vizelés, álmatlanság, étvágytalanság, fejfájás, émelygés és gyomorégés.
Allergiás reakció lehetősége
Mint minden gyógyászati vagy kiegészítő célra felhasznált anyag esetén, fennáll a allergia reakciója a guaránával szemben. Tudni fogja, hogy allergiás reakciója van, ha az ajkakon, a torokban vagy a nyelven duzzanat lép fel, és csalánkiütés alakul ki. Azonnal forduljon orvoshoz.
Súlyos mellékhatások
Bizonyos esetekben súlyos mellékhatások alakulhatnak ki azoknál is, akik guaránát szednek. Például: hányás, gyomorfájdalom, rohamok, szabálytalan szívverés, szédülés és vizelési problémák azt jelzik, hogy valami komoly baj, és azonnal orvoshoz kell fordulnia.
ellenjavallat
A Guarana veszélyes lehet azoknak, akiknek már vannak fennálló állapotai, vagy azoknak, akik bizonyos gyógyszereket is szednek. Ha magas vérnyomása, vesebetegsége, szívbetegsége, túlmirigy pajzsmirigy vagy cukorbetegség van, ne vegyen be guaránát. Hasonlóképpen, ha étrendtablettákat, például efedrát vesz, kerülje a guarana szedését. A kombináció vérzést, szívrohamot, stroke-ot vagy akár halált is okozhat.
