Miért is viszkettem, amikor lefogyok?

Tartalomjegyzék:

Anonim

A testsúlycsökkentés során viszkető bőr kialakulásának több oka is fennáll. Ennek oka maga az étrend: különösen az alacsony zsírtartalmú étrend valószínűleg száraz bőrt okozhat, amely viszkető lehet. Más tápanyagok, például B- és C-vitamin hiánya szintén kiszáradhatja a bőrt, és a gombás fertőzések szintén tényező lehetnek. Lehetséges kezelni ezt a kérdést, és még mindig lefogyhat.

A fürdőszobában álló lábak Hitel: jelölje be a wragg / iStock / Getty Images képet

Az alacsony zsírtartás viszketést okoz

Helyénvaló a telített zsírok kivágása, de az összes zsír kivágása a bőr szárazságának viszketését okozhatja. Néhány "jó" telítetlen zsír nélkül a bőr nem kapja meg a tápanyagokat, amelyek szükségesek a sejtmembránok megerősítéséhez, valamint az epidermisz tartásához és a nedvességtartáshoz. A bőrgyógyász, Cheryl Karcher az "Egészség" magazin interjújában azt ajánlja, hogy mindenki nyerje a napi kalória 20 százalékát telítetlen zsírokból. A Harvard Közegészségügyi Iskola szerint a diétáknak figyelemmel kell kísérniük a kalóriát, de tartalmaznak egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokat is, hogy a szív és a bőr egészséges legyen. Érdemes lehet hozzáadni C-vitamin-kiegészítőt, vagy enni több citrusfélét. A hidratált állapot fenntartása szintén elengedhetetlen.

intertrigo

Egy másik lehetséges ok a gombás vagy bakteriális fertőzés által okozott kiütés. Ennek orvosi kifejezése "intertrigo". Az extrém súlycsökkentő programokat végző embereknek gyakran megmaradnak a bőre ráncai. A kiütés azért alakul ki, mert nehéz a bőrt a redők között szárazon tartani, különösen akkor, ha a személy hajlamos izzadásra, ami irritációhoz és fertőzéshez vezet.

Ez egy vészhelyzet?

Ha súlyos orvosi tüneteket tapasztal, azonnal keresse meg a sürgősségi ellátást.

Miért is viszkettem, amikor lefogyok?