A helyes szájhigiénia fontos az üregek és az ínybetegségek megelőzése érdekében, amelyek fogvesztéshez vezethetnek. Az Amerikai Fogorvosok Szövetsége azt javasolja, hogy a fogaikat naponta kétszer keressék meg fluoridos fogkefével, és mindennap tisztítsák meg a fogakat, hogy eltávolítsák a baktériumokat és az élelmiszer-részecskéket, amelyekhez a fogkefe nem képes. A Chicago fogorvos és Mary Hayes, az ADA szóvivője szerint a vízcseppek és az árvíz előnyei és hátrányai vannak.
Leírás
Az ADA a fogselymet olyan rugalmas nylon vagy műanyag szálakként írja le, amelyek mechanikusan eltávolítják a fogak között beragadt ételeket és az ott kialakuló baktériumfóliát, mielőtt megszabadulhat a plakknak. A WaterPik, más néven orális öntözőkészülék vagy fogászati vízsugaras, olyan eszköz, amely vízfogyasztást irányítja a fogainak az élelmiszer-részecskék eltávolításához - állítja a MayoClinic.com. A valódi WaterPik egy bejegyzett védjegy, amelyet a Water Pik, Inc. 1962-ben talált fel a társaság weblapja szerint, de a Waterpik általános kifejezésvé vált minden olyan eszköz számára, amely vízbe forgat a fogakba, hogy megtisztítsák őket - mondja Hayes. 2010-től egy fogselyemcsomag kevesebb, mint 3 dollárba kerül, szemben a Waterpik 50 dollárjával.
Előnyök és hátrányok: Floss
A fogselyem olcsó módon segít megőrizni a fogakat és az ínyeket. A MayoClinic.com azt jelzi, hogy a fogselyem hatékony a fogak közötti szoros helyek megtisztításában, és minden fog fel- és lefelé is lekaparja. Ez azért fontos, mert ha a lepedőt nem távolítják el, tartósodásgá válhat, amely az ADA szerint az ínygyulladásnak nevezett ínybetegség korai stádiumának kockázati tényezője.
Másrészt a fogselyem mechanikai jellege lehet csiszoló. "A fogselyem irritációt okozhat az érzékeny ínyű embereknél, és valójában vérzést okozhat néhány embernél" - jegyzi meg Hayes. Hajszálakat nem használhatnak olyan emberek, akik zárójeleket viselnek, mert az nem fog behatolni a huzalba az íny elérése érdekében - tette hozzá Hayes.
Előnyök és hátrányok: Waterpik
Hayes szerint a Waterpik egyik előnye, hogy gyengéd az ínyére, és kevésbé valószínű, hogy vérzést okoz az érzékeny ínyű embereknél. A Waterpic ideális azoknak is, akik nadrágtartót viselnek - a víz bejut a fémhuzalok mögé, és kiöblíti az élelmiszerrészecskéket. A Waterpik néha ajánlott azoknak az embereknek, akik aktív ínybetegségben szenvednek, mert kiüríti a baktériumokat a mély zsebekből, amelyek akkor alakulnak ki, amikor az íny elhúzódik a fogaktól. "A fogselyem nem éri el ezeket a zsebeket" - mondja Hayes. Hátránya: A Waterpik nem távolítja el a fogakat és a fogselymet sem a plakkot. "A fogselyem lekaparja a ragacsos baktériumfilmet, míg egy vízicsípó csak leöblíti" - magyarázza Hayes. A MayoClinic.com szerint a Waterpik használata nem helyettesíti a fogselymet.
Hogyan kell használni
A fogselyem használatához tartsa szorosan a szálat a hüvelykujja és a mutatóujja között, és óvatosan helyezze be a fogak közé. Az ADA azt javasolja, hogy a fogselymet "C" alakba hajtsák meg, amikor az eléri az íny vonalát, majd a fog oldalát felfelé és lefelé mozgatva dörzsölje. Ügyeljen arra, hogy az összes fogot fogselyemmel fogja fel, beleértve a hátsó fogakat is. Vízipik használatához Hayes javasolja, hogy kezdje a legalacsonyabb beállítással meleg víz felhasználásával - ezt felveheti a mester technikájává. Irányítsa a vizet fogai között. Hayes szerint a legjobb a hátsó fogakkal kezdeni, és előre haladni.
További megfontolások
Az ADA figyelmeztet arra, hogy a fogselymet többször is használják. A használt fogszag megsérülhet, elveszítheti hatékonyságát, vagy visszatelepítheti a baktériumokat a szájába. Nem kell drága Waterpik-et vásárolni, minden harangdal és síppel. Hayes javasolja az alapmodell megvásárlását. Vásároljon körül a legjobb ajánlatot. Ha ínybetegségben szenved, vagy különösen szorgalmasan akarja figyelni a szájhigiéniát, fontolja meg a fogselyem és a Waterpik használatát. Ebben az esetben Hayes azt javasolja, hogy először hajszálakat végezzenek, hogy meglazítsák a lepedéket, majd a Waterpik-t, hogy leöblítsék, majd kövessék kefével, fluoridos fogkrém felhasználásával.
