A szájfájás kényelmetlen lehet, sőt fájdalmas is lehet. Bőrfekélyeknek vagy szájfekélyeknek is nevezik őket, amelyek a szájuk belső részén alakulnak ki. A szájfekélyek B-vitaminhiányból származhatnak, így a B-vitamin-komplexeknek a fekélyekbe történő bevétele segíthet.
Vitaminok a szájfekélyekhez
A szájfekélyek a Cleveland Clinic szerint néha a B12-vitamin vagy a folsav, más néven B9-vitamin hiányának következményei lehetnek. Ezek vas- vagy cinkhiányból is származhatnak. A szájfekélyekhez hasonló vitaminok, mint például a B12-vitamin, enyhíthetik a szájfekélyeket, ha ez az oka - mondja a Cleveland Clinic. Először azonban konzultálnia kell orvosával.
A legtöbb egy vagy két hét után elmegy, és nem fertőző. A vitaminhiány azonban csak egy a sok ok közül, amelyek miatt szájfájdalmak fordulhatnak elő. Egyéb okok között szerepelhet bizonyos savas gyümölcsök és zöldségek étkezése. Eper, paradicsom, citrom, narancs és egyéb savas gyümölcsök és zöldségek okozhat fájdalmas keserűséget vagy rosszabbodhat.
Ennek ellenére más okok lehetnek a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), fogszabályok, éles fogak vagy autoimmun betegség. A lupusszal, Crohn-kórral és más gyulladásos bélbetegségekkel, például celiakiaval szenvedő betegeknek bonyolult bélfájdalmak lehetnek. A Mayo klinika szerint egyéb kiváltók lehetnek a fogkrémek és a szájvízek, amelyek nátrium-lauril-szulfátot tartalmaznak; Helicobacter pylori , ugyanazok a baktériumok, amelyek peptikus fekélyeket okoznak; vagy hormonális eltolódások a menstruációs ciklus alatt.
B-vitamin és rákos sebek
A Pain Management Nursing folyóirat, az Amerikai Fájdalomkezelő Ápolók Társaságának hivatalos lapja, 2015. júniusi kiadásában 44 fős tanulmányt készített. A kutatók két napig adták a csoport B12-vitamin kenőcsének felét, és statisztikailag szignifikáns különbségeket találtak a fájdalom szintjében e két nap után.
A B-vitamin-injekciókról tanulmány készült a Journal of Skin and Stem Cell 2017. decemberi számában. A vizsgálat 60 olyan beteget követett, akiknél visszatérő szájfekélyek szenvedtek. A felének nyolc héten keresztül B1, B6 és B12 vitamint adtak be. A másik fele vasból, folsavból, B-vitamin-komplexből és C-vitaminból álló rágható vitamintablettákat kapott.
Az összes beteget nyolc héten át kezeltük, majd 10 hónapig követtük. 10 hónap végén a B-vitamin injekciót kapó betegek szignifikánsan kevesebb ismétlődő sérülést tapasztaltak, mint azoknál, akik a vitamint szájon át szedték. A szerzők szerint sok régebbi, 1975-ig nyúló tanulmány táplálkozási hiányosságokat talált a szájfájdalomban szenvedő betegek esetében.
Tünetek és kockázati tényezők
A Mayo klinika szerint a gerincvelõk leggyakrabban tizenéveseknél és fiatal felnõtteknél fordulnak elõ, és a nõknél a nők inkább, mint a férfiak. Nem szokatlan, ha családi anamnézisében szerepelnek fájdalomcsillapítások, valószínűleg öröklődés vagy hasonló étrend vagy allergének miatt.
A Mayo klinika azt javasolja, hogy keresse fel orvosát, ha az alábbiak valamelyike fennáll:
- Szokatlanul nagy daganatok
- Ismétlődő sebek vagy gyakori kitörések
- Tartós sebek, amelyek legalább két hétig tartanak
- Az ajkakba terjedő fekélyek
- Fájdalom, amelyet önkezeléssel nem lehet ellenőrizni
- Nagyon nehéz étkezési vagy inni
- Magas láz
A Cedars-Sinai Medical Center szerint a kezelési terv a vitaminokkal együtt a következőket foglalhatja magában:
- Kefe és fogselyem étkezés után, hogy a szája tiszta maradjon.
- Használjon puha fogkefét, hogy elkerülje a szája és az íny irritációját.
- Fogszabályozó viaszokkal fedezze fel a fogszabályozó vagy más fogászati eszköz éles széleit.
- Gyakorold a stresszcsökkentő technikákat, például a meditációt.
- Tartsa az étkezési naplót. Találhat kapcsolatokat az étkezési sebek megjelenése és az evés között.
