A terápiás étrend egy orvosilag meghatározott étkezési terv, amelyet krónikus betegség kezelésének egyik módjaként ajánlunk. Általában megköveteli, hogy bizonyos típusú élelmiszereket megszüntessen vagy korlátozzon, többfajta étkezzen, változtassa meg ételeinek konzisztenciáját vagy változtassa meg az étkezési szokásait.
Terápiás életmódváltozások
A Therapeutical Lifestyle Changes étrend az orvosok által előírt terápiás étrend, amely segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét és csökkenti a szívbetegség kockázatát. Az American Heart Association szerint a szívkoszorúér betegségek és a cukorbetegség kezelésére is felhasználják. A Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérképző Szövetség Nemzeti Koleszterin Oktatási Programjának szakértői tervezték. Az étrend megköveteli, hogy a telített zsírtartalmát a teljes napi kalória kevesebb, mint 7% -ára korlátozza, és a koleszterinbevitelét kevesebb, mint napi 200 mg-ra korlátozza. Arra is ösztönzi, hogy naponta 10-25 g oldható rostot és 2 g növényi szterint és sztanolt fogyasszon el a vér koleszterinszintjének csökkentése érdekében. A TLC étrend kalóriáit szintén ellenőrzik, hogy segítsék a súlycsökkentést.
Diabetikus étrend
A diabéteszes étrend terápiás étrend a cukorbetegség kezelésére. Az étkezési terv mögött álló elv az, hogy a cukorbetegeknek nehéz időben kezelni a szervezetük által elfogyasztott élelemből származó cukrot, mert nem tudnak elegendő inzulint előállítani, vagy nem tudják megfelelően felhasználni az általuk készített inzulint. A diabéteszes étrend célja az ételt, különösen a vércukorszint drámai befolyását okozó ételek mennyiségének ellenőrzése, a betegség kezelésében. Az étrend nem túl túlságosan korlátozó, de arra ösztönzi Önt, hogy bölcs ételeket válasszon az egyes élelmezési csoportokból a táplálékfelvétel maximalizálása érdekében. Az étrend célja az egészséges testsúly előmozdítása, mivel ez javítja a vércukorszint kezelését.
DASH diéta
A magas vérnyomás leállításának diétás megközelítései, más néven DASH diéta, terápiás étrend a magas vérnyomás kezelésére. Az étrend arra ösztönzi, hogy olyan ételeket fogyasztson, amelyek nagy mennyiségű káliumot, magnéziumot, kalciumot és rostot tartalmaznak, hogy csökkentsék a vérnyomást. Azt is javasolja, hogy korlátozza a nátrium bevitelét napi 1500 mg-ra, ha magas vérnyomása van. A DASH étrend általános egészséges étrendnek tekinthető, és kimutatták, hogy hasznos azok számára is, akik szeretnének lefogyni és megelőzni a cukorbetegség kialakulását. Az étrend nagy mennyiségben tartalmaz gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát, valamint sovány fehérjeforrásokat, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, dióféléket, magokat és hüvelyeseket.
