Bár a leggyakrabban fűszerként használják, a kurkuma Ázsiában évezredek óta gyógynövényként szerepel a különféle betegségek kezelésére, a szemfertőzésektől a lepraig. A kurkuma tesztelésének lehetőségeit vizsgálják különféle állapotok, például rák, szívbetegség és derékfájás kezelésére. Jelenleg nincs elegendő információ a tudományos kutatásokból annak alátámasztására, hogy bármilyen állapotra alkalmazható legyen. Forduljon orvosához, mielőtt kurkuma gyógyászati alkalmazásra kerülne.
Kezelés
Az alsó rész viseli a test súlyának legnagyobb részét, ezért érzékeny a sérülések vagy más okokból származó fájdalmakra. A tünetek között szerepel a hátfájás, amely állandó fájdalom lehet, vagy éles fájdalom, amely mozogás esetén súlyosbodik. Az alsó hátfájás néha önmagában oldódik meg, bár általában megismétlődik és krónikus lehet. Különféle kezelési lehetőségek érhetők el, beleértve a kiropraktikát, az akupunktúrát, a testmozgást és az olyan kiegészítőket, mint a kurkuma.
Hatékonyság
A kurkuma lehetséges gyulladáscsökkentő hatásokkal járhat, amelyek előnyösek lehetnek az alsó hátfájás esetén. A kurkumin, a kurkuma aktív összetevőjének gyulladáscsökkentő hatásait állatokon végzett laboratóriumi vizsgálatokban igazolják a Palo Alto Medical Foundation szerint. Az előzetes emberi vizsgálatok azt is kimutatták, hogy a kurkumin csökkentheti a gyulladást, például osteoarthritises betegekben.
Adagoló
Az alacsony derékfájdalomra vonatkozó kutatások során a kurkuma szabványosított extraktumait tablettánként vagy kapszulábanként 400–600 mg kurkumint tartalmaztak, naponta háromszor, a Palo Alto Medical Foundation szerint. A kurkuma tinktúrát általában 0, 5–1, 5 ml-es adagokban alkalmazták, naponta háromszor. A kurkuma további javasolt napi adagjai tartalmazzák 1, 5–3 g vágott gyökér, 1–3 g szárított porgyökér és 30–90 csepp folyadékkivonat tartalmát.
szempontok
A kurkuma valószínűleg biztonságos, ha táplálékmennyiségben használják, és valószínűleg biztonságos, ha gyógyszeres adagokban veszik be. Időnként azonban a kurkuma bizonyos mellékhatásait, például hányingert vagy hasmenést, valamint allergiás reakciókat tapasztalhat. Kerülje a kurkuma elkerülését, ha epehólyag-rendellenességei vannak, például epekövek, vagy a tervezett műtétet követő két héten belül. Nem szabad kurkuma bevenni, ha terhes vagy szoptat.
