Előfordulhat, hogy egy orvosi eljárás előtt folyékony diétát kell betartania, miközben felépül egy gyomor-bélrendszeri betegségből vagy közvetlenül a műtét után. A fogyókúra bizonyos formái lehetővé teszik, hogy egy ideig folyékony ételeket fogyasszon, amíg el nem éri a céljait. A folyékony étrend egyik mellékhatása lehet vékony széklet, amely valószínűleg az emésztőrendszer rostok hiányából származik. A folyékony diéta ideje alatt kövesse orvosa utasításait, vagy tájékoztassa őt, ha úgy dönt, hogy ezt a diétát követi a fogyás érdekében. Tudassa vele, ha gyakran tapasztal vékony székletét; összekapcsolható más egészségügyi állapotmal.
A folyékony étrend célja
Az ilyen típusú étrend korlátozza a fogyasztott ételek fajtáját, minimális maradványokat hagyva az emésztőrendszerben, ami fontos tényező az orvosi eljárásokban. Amikor fogyás céljából folyékony diétát követ, akkor a fogyás korlátozott mennyiségű kalória miatt következik be. Súlygyarapodást tapasztalhat, amikor a szilárd ételeket visszahozza az étrendbe. A folyékony étrendeket hosszú ideig be lehet követni, ám ezek alacsony tápanyag- és rosttartalommal járhatnak, és kiegészítő kiegészítőkre lehet szükségük - jegyzi meg a Marylandi Egyetem.
Ételek típusai
A folyékony étrendbe beletartoznak az ételek, amelyek általában folyékonyak, és az élelmiszerek, amelyek szobahőmérsékleten folyadékká alakulnak, például fagylalt. Különféle italokat fogyaszthat, beleértve vizet, gyümölcslevet, szódat, kávét és teát. A táplálék-étkezés helyettesítő italok egy másik italkészítési lehetőség a folyékony étrendben. Élvezze a különféle leveseket, fagylaltot, fagyasztott bukkanót és zselatint, feltéve, hogy nem tartalmaznak szilárd anyagot, például tésztát és gyümölcsdarabot. Bizonyos esetekben lehet, hogy tartalmaz piszkos ételeket és búza tejszínt, de kérdezze meg orvosát vagy a speciális étrendjét, hogy ezek az ételek megengedettek-e.
Rost hiánya
Bár különféle ételeket tartalmazhat, a rostbevitel korlátozott, ami szabálytalan vagy vékony széklet kialakulását eredményezheti. Kétféle rostra van szüksége az étrendben: oldható és oldhatatlan. Az oldható rost gyümölcsökből, babból, psziciumból és zabból származik. Ez a fajta rost lelassítja az emésztést, lehetővé téve a tápanyagok teljes felszívódását és lágy, könnyen átjárható széklet kialakítását. A zöldségekből, a teljes búzából és a korpából származó oldhatatlan rost úgy viselkedik, mint egy sepr az emésztőrendszerben, átnyomja az ételt és növeli a széklet tömegét - magyarázza a Mayo Clinic. A rost rendszeresen tartja Önt és hulladékot ad. Mivel a folyékony étrendben kevés rost van, vékony széklet, hasmenés vagy székrekedés léphet fel.
Egyéb szempontok
A vékony széklet súlyos egészségi állapot jele lehet. A bélben lévő kis tasakok, amelyeket "divertikuláris betegségnek" hívnak, befolyásolhatják a bélmozgást. A folyékony étrend betartása mellett megfelelő tápanyag-kiegészítés révén csökkenthető a divertikuláris betegség kockázata. Ezenkívül a vékony széklet jele lehet annak, hogy nem szívja fel megfelelően a tápanyagokat, ami vitamin- és ásványianyag-hiányhoz vezethet, ha orvosi beavatkozás nélkül engedi a betegséget.
