A kava-ital évezredek óta a dél-csendes-óceáni kultúrák szétválasztása és ünnepi és társadalmi felhasználása. De ez amerikai stílusú átalakítást kapott, és most az alkohol egészséges alternatívájának tekintik. Valódi figyelmeztetés: Az íz kicsit sokkoló lehet. A kava önmagában keserű és sáros ízű, 10-15 percig zsibbad a szája és a torka. De a rajongók szerint ez eufórikusabb és pihentetőbb hatást fejt ki, mint az alkohol. Szerencsére van végtelen módja annak, hogy finom italokat készítsenek vele, és továbbra is elérjék a hatást. Tekintse meg ezeket a kava ital-recepteket minden kalandos típus számára (a félénk is szívesen látjuk!), És nézze meg, mi az egész hype!
A kava-ital évezredek óta a dél-csendes-óceáni kultúrák szétválasztása és ünnepi és társadalmi felhasználása. De ez amerikai stílusú átalakítást kapott, és most az alkohol egészséges alternatívájának tekintik. Valódi figyelmeztetés: Az íz kicsit sokkoló lehet. A kava önmagában keserű és sáros ízű, 10-15 percig zsibbad a szája és a torka. De a rajongók szerint ez eufórikusabb és pihentetőbb hatást fejt ki, mint az alkohol. Szerencsére van végtelen módja annak, hogy finom italokat készítsenek vele, és továbbra is elérjék a hatást. Tekintse meg ezeket a kava ital-recepteket minden kalandos típus számára (a félénk is szívesen látjuk!), És nézze meg, mi az egész hype!
A Kava egészségügyi előnyei
Az emberek számára, akik szorongás miatt gyógyszereket szednek, a kava természetes alternatíva lehet. Segíthet az izmok helyreállításában: a Kava megakadályozza a tejsav képződését az edzés során. A Kava megnyugtathatja idegrendszerét, így éjjel lefekvés előtt is felhasználhatja. A különböző fajtáknak eltérő hatása van: a Pouni Ono eufórikus és energiás; A Borogu enyhe és pihentető; Borongoru társadalmi és felemelő; és Loa Waka nyugtató és nagyon erős. Megjegyzés: Azt állították, hogy a kava káros lehet a májra, de ezekben a vizsgálatokban nem volt egyértelmű hatás, amely a kava májkárosodáshoz kötné. Mindig azonban bölcs dolog, ha óvatosan jár, és mérsékelten iszik. A különféle típusú szárított kavapor különböző készítményekkel készül, tehát kövesse az utasításokat.
Az emberek számára, akik szorongás miatt gyógyszereket szednek, a kava természetes alternatíva lehet. Segíthet az izmok helyreállításában: a Kava megakadályozza a tejsav képződését az edzés során. A Kava megnyugtathatja idegrendszerét, így éjjel lefekvés előtt is felhasználhatja. A különböző fajtáknak eltérő hatása van: a Pouni Ono eufórikus és energiás; A Borogu enyhe és pihentető; Borongoru társadalmi és felemelő; és Loa Waka nyugtató és nagyon erős. Megjegyzés: Azt állították, hogy a kava káros lehet a májra, de ezekben a vizsgálatokban nem volt egyértelmű hatás, amely a kava májkárosodáshoz kötné. Mindig azonban bölcs dolog, ha óvatosan jár, és mérsékelten iszik. A különféle típusú szárított kavapor különböző készítményekkel készül, tehát kövesse az utasításokat.
Tippek a Kava ivásához
A Kava nagyon erős ízű, tehát itt van néhány profi tipp, mielőtt inni: 1) Sokkal jóbb íze van jeges vagy meleg. Csak mondja "nem" a szobahőmérsékletre. 2) A Kava ismert a "fordított tolerancia" hatásáról, azaz több ital bevitelére is számíthat, mielőtt teljes hatást érezne. 3) A kava aktív összetevője a kavalakton; A kava por többször tartalmaz tinktúrák vagy teák kavalaktonjait. Csak a szárított kavalap folyadékkal való főzésével érheti el az ismert eredményeket. Hawaiiban gyakori, hogy egy kókuszdió héját a kávából megkóstolják, majd egy sört fogyasztanak, de ha keverik össze boozzal, májának érdekében tartsd be az alacsony alkoholtartalmú lehetőségeket!
A Kava nagyon erős ízű, tehát itt van néhány profi tipp, mielőtt inni: 1) Sokkal jóbb íze van jeges vagy meleg. Csak mondja "nem" a szobahőmérsékletre. 2) A Kava ismert a "fordított tolerancia" hatásáról, azaz több ital bevitelére is számíthat, mielőtt teljes hatást érezne. 3) A kava aktív összetevője a kavalakton; A kava por többször tartalmaz tinktúrák vagy teák kavalaktonjait. Csak a szárított kavalap folyadékkal való főzésével érheti el az ismert eredményeket. Hawaiiban gyakori, hogy egy kókuszdió héját a kávából megkóstolják, majd egy sört fogyasztanak, de ha keverik össze boozzal, májának érdekében tartsd be az alacsony alkoholtartalmú lehetőségeket!
Véres Mary Kava
Az alkoholmentes, véres Mary Kava receptemben a likopint paradicsomléből kapják, másnaposságot kiváltó vodka nélkül. Cserélje friss torma helyett jarred torma, így kap minden glükózát, amely segíthet a rák elleni küzdelemben. Az MSG-t tartalmazó Worcestershire szósz helyett a kókusz-aminókat használom egészségesebb alternatívaként. A kókuszdió-aminók válogatott B-vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak 17 különféle aminosav mellett. ÖSSZETEVŐK: 1 csésze paradicsomlé, 1/2 csésze hűtött kava folyadék, 1 evőkanál citrom vagy lime juice, 1 evőkanál reszelt friss torma, 2 teáskanál kókuszdió-aminók, 2 teáskanál forró mártás. Rázza fel mindent jéggel és tálalja.
Az alkoholmentes, véres Mary Kava receptemben a likopint paradicsomléből kapják, másnaposságot kiváltó vodka nélkül. Cserélje friss torma helyett jarred torma, így kap minden glükózát, amely segíthet a rák elleni küzdelemben. Az MSG-t tartalmazó Worcestershire szósz helyett a kókusz-aminókat használom egészségesebb alternatívaként. A kókuszdió-aminók válogatott B-vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak 17 különféle aminosav mellett. ÖSSZETEVŐK: 1 csésze paradicsomlé, 1/2 csésze hűtött kava folyadék, 1 evőkanál citrom vagy lime juice, 1 evőkanál reszelt friss torma, 2 teáskanál kókuszdió-aminók, 2 teáskanál forró mártás. Rázza fel mindent jéggel és tálalja.
Java Kava
Ha éjszaka élvezi a Java Kava italomat, bölcs dolog választani a koffeinmentes kávét! Kívánság szerint hozzáadhat tejet vagy tejszínt, de a kava vastagsága annyira gazdag lesz, hogy ne érezzék szükségét. Bebizonyosodott, hogy a kávé számos különféle egészségügyi előnnyel rendelkezik, a fokozott koncentrációtól kezdve a Parkinson-kór kockázatának csökkentéséig - tehát örülj, kávé szerelmeseinek! ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kávé folyadék, 1/2 csésze főzött kávé (nagyon forró), 1 evőkanál kókuszdió cukor. Keverjen össze mindent egy kávéscsészében, és forró közben igyon.
: A 13 legrosszabb alkoholos ital biztosan megváltoztatja az étrendjét
Hitel: Ariane ResnickHa éjszaka élvezi a Java Kava italomat, bölcs dolog választani a koffeinmentes kávét! Kívánság szerint hozzáadhat tejet vagy tejszínt, de a kava vastagsága annyira gazdag lesz, hogy ne érezzék szükségét. Bebizonyosodott, hogy a kávé számos különféle egészségügyi előnnyel rendelkezik, a fokozott koncentrációtól kezdve a Parkinson-kór kockázatának csökkentéséig - tehát örülj, kávé szerelmeseinek! ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kávé folyadék, 1/2 csésze főzött kávé (nagyon forró), 1 evőkanál kókuszdió cukor. Keverjen össze mindent egy kávéscsészében, és forró közben igyon.
: A 13 legrosszabb alkoholos ital biztosan megváltoztatja az étrendjét
Kava Mint Sparkler
Ez az ital jó szegue, ha a káva ízét kissé lenyűgözőnek találja. A pezsgő víz elvonja a figyelmet a szája zsibbadásától, míg a menta kivonat gyomor tompa. Szeretem a pezsgő ásványvizet az ásványi anyagok egészségügyi előnyei miatt, de ha nincs kéznél, akkor minden szénsavas víz működik. ÖSSZETEVŐK: 1/4 csésze hűtött kava folyadék, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1/2 teáskanál menta kivonat vagy még sok más, ízlés szerint, pezsgő. Keverje össze a kávát, a kókuszdiót és a mentet egy pohárban, majd töltse fel hideg pezsgővel.
Hitel: Ariane ResnickEz az ital jó szegue, ha a káva ízét kissé lenyűgözőnek találja. A pezsgő víz elvonja a figyelmet a szája zsibbadásától, míg a menta kivonat gyomor tompa. Szeretem a pezsgő ásványvizet az ásványi anyagok egészségügyi előnyei miatt, de ha nincs kéznél, akkor minden szénsavas víz működik. ÖSSZETEVŐK: 1/4 csésze hűtött kava folyadék, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1/2 teáskanál menta kivonat vagy még sok más, ízlés szerint, pezsgő. Keverje össze a kávát, a kókuszdiót és a mentet egy pohárban, majd töltse fel hideg pezsgővel.
Vanilla Protein Kava
A Kava töltődik, de ha szélesebb körű és táplálóbb italokat szeretne készíteni, akkor a fehérjepor a legjobb. A Vanilla Protein Kava receptömben használhat bármilyen fehérjeport, amely a kezedben van. Hozzáteszem a makadamia tejet a krémesség fokozása érdekében, de hozzáadhat tejtejet vagy bármilyen más tejet is, amely tetszik. Adjon hozzá vaníliatejet az extra íz és még több vanília hangulatnövelő vegyületének hozzáadására. ÖSSZETEVŐK: 1/4 csésze hűtött kava folyadék, 1/4 csésze tej, 1/2 kanál vanília fehérjepor, 1/2 teáskanál vanília kivonat vagy magok 1 hüvelykes vanília bab hüvelyből. Rázza fel mindent jéggel és szűrje be egy pohárba.
Hitel: Ariane ResnickA Kava töltődik, de ha szélesebb körű és táplálóbb italokat szeretne készíteni, akkor a fehérjepor a legjobb. A Vanilla Protein Kava receptömben használhat bármilyen fehérjeport, amely a kezedben van. Hozzáteszem a makadamia tejet a krémesség fokozása érdekében, de hozzáadhat tejtejet vagy bármilyen más tejet is, amely tetszik. Adjon hozzá vaníliatejet az extra íz és még több vanília hangulatnövelő vegyületének hozzáadására. ÖSSZETEVŐK: 1/4 csésze hűtött kava folyadék, 1/4 csésze tej, 1/2 kanál vanília fehérjepor, 1/2 teáskanál vanília kivonat vagy magok 1 hüvelykes vanília bab hüvelyből. Rázza fel mindent jéggel és szűrje be egy pohárba.
Mandula Ro-Kava
Ebben az italban csak egy darab mandulakivonat adja az egzotikus ízét. Az mandula segít szabályozni a ghrelin hormont, amelyet "éhséghormonnak" neveznek: Töltik fel rostot és fehérjét, de valójában kevésbé éhesnek érzik magukat étkezés után, mivel képesek csökkenteni a ghrelin szintet. Használhatja tejtermékeket vagy nem szárazföldi termékeket, és ha még krémesebb italra vágyik, akkor cserélje ki a tejet egy tejtermékre vagy nem száraz tejszínre. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze hűtött kava folyadék, 1/2 csésze tej. 1/4 teáskanál mandula kivonat, 1 evőkanál juhar szirup. Az összetevőket rázza fel jéggel és tálaljuk.
Hitel: Ariane ResnickEbben az italban csak egy darab mandulakivonat adja az egzotikus ízét. Az mandula segít szabályozni a ghrelin hormont, amelyet "éhséghormonnak" neveznek: Töltik fel rostot és fehérjét, de valójában kevésbé éhesnek érzik magukat étkezés után, mivel képesek csökkenteni a ghrelin szintet. Használhatja tejtermékeket vagy nem szárazföldi termékeket, és ha még krémesebb italra vágyik, akkor cserélje ki a tejet egy tejtermékre vagy nem száraz tejszínre. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze hűtött kava folyadék, 1/2 csésze tej. 1/4 teáskanál mandula kivonat, 1 evőkanál juhar szirup. Az összetevőket rázza fel jéggel és tálaljuk.
Mo-Kava
A csokoládé és a kávé együtt mozog, mint mogyoróvaj és zselé vagy makaróni és sajt. A Mo-Kava receptömben nyers kakaóport vagy szokásos pörkölt kakaóport használhat. Mindkettőnek van csokoládé híres feniletil-aminja (más néven jó érzésű vegyszer), amely annyira boldoggá teszi az embereket. Ha sütőkakaót használ, válasszon nem kalciumot; az lúgosított kakaót kémiai úton dolgozzák fel. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kava folyadék, 1/2 csésze forró főzött kávé, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1 evőkanál kakaópor. Keverje össze a kakaóport egy bögrében kis mennyiségű kávéval, hogy paszta képződjön; adjunk hozzá a maradék hozzávalókat, és alaposan keverjük össze.
Hitel: Ariane ResnickA csokoládé és a kávé együtt mozog, mint mogyoróvaj és zselé vagy makaróni és sajt. A Mo-Kava receptömben nyers kakaóport vagy szokásos pörkölt kakaóport használhat. Mindkettőnek van csokoládé híres feniletil-aminja (más néven jó érzésű vegyszer), amely annyira boldoggá teszi az embereket. Ha sütőkakaót használ, válasszon nem kalciumot; az lúgosított kakaót kémiai úton dolgozzák fel. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kava folyadék, 1/2 csésze forró főzött kávé, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1 evőkanál kakaópor. Keverje össze a kakaóport egy bögrében kis mennyiségű kávéval, hogy paszta képződjön; adjunk hozzá maradék hozzávalókat, és alaposan keverjük össze.
Kava Bull Shot
A bika lövés az 1950-es évekből származó ital - lényegében véres Mária, amelyet marhahúslevestel készítettek paradicsomlé helyett. Egy lépéssel tovább lépek, és cseréljük ki a kava-t a húslevesre a Kava Bull Shot-ban. A peremén lévő friss torma szórakoztató módon vonzza el magát a kooky szájizsigató érzéstől. A torma vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meggátolhatják a puffadást, amelyet a nátrium-italok okozhatnak. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze hűtött kava folyadék, 1 evőkanál citrom vagy lime juice, 1 evőkanál reszelt friss torma, 2 teáskanál kókuszdió-aminó, 2 teáskanál forró mártás. Az összetevőket rázza fel jéggel és tálaljuk.
Hitel: Ariane ResnickA bika lövés az 1950-es évekből származó ital - lényegében véres Mária, amelyet marhahúslevestel készítettek paradicsomlé helyett. Egy lépéssel tovább lépek, és cseréljük ki a kava-t a húslevesre a Kava Bull Shot-ban. A peremén lévő friss torma szórakoztató módon vonzza el magát a kooky szájizsigató érzéstől. A torma vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meggátolhatják a puffadást, amelyet a nátrium-italok okozhatnak. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze hűtött kava folyadék, 1 evőkanál citrom vagy lime juice, 1 evőkanál reszelt friss torma, 2 teáskanál kókuszdió-aminó, 2 teáskanál forró mártás. Az összetevőket rázza fel jéggel és tálaljuk.
Maple-Fahéj Kava
A fahéj segíti az alacsony vércukorszint csökkentését, így cukros ételekkel történő fogyasztása enyhítheti az azt követő vércukorszint-emelkedést. A tüske megakadályozása a legjobb, ha soha nem érzi a csepp! A Maple-Fahéj Kava italomban kókuszcukor- és juharszirupot használok az egészségügyi előnyök érdekében. Csak egy csipet só adagolása kiegyensúlyozza az édességet, és sós karamell aromát kölcsönöz. Ha himalájai sót vagy más rózsaszínű sót használsz, akkor további extra ásványokat kapsz a csomagoláshoz! ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kava folyadék, 1 evőkanál juharszirup, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1/4 teáskanál fahéj vagy még több ízlés szerint, kis csipet rózsaszínű só. Rázza fel mindent jéggel és tálalja.
: A tíz legjobban elkerülhető ital
Hitel: Ariane ResnickA fahéj segíti az alacsony vércukorszint csökkentését, így cukros ételekkel történő fogyasztása enyhítheti az azt követő vércukorszint-emelkedést. A tüske megakadályozása a legjobb, ha soha nem érzi a csepp! A Maple-Fahéj Kava italomban kókuszcukor- és juharszirupot használok az egészségügyi előnyök érdekében. Csak egy csipet só adagolása kiegyensúlyozza az édességet, és sós karamell aromát kölcsönöz. Ha himalájai sót vagy más rózsaszínű sót használsz, akkor további extra ásványokat kapsz a csomagoláshoz! ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kava folyadék, 1 evőkanál juharszirup, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1/4 teáskanál fahéj vagy még több ízlés szerint, kis csipet rózsaszínű só. Rázza fel mindent jéggel és tálalja.
: A tíz legjobban elkerülhető ital
Choco-Kava
Azt mondják, hogy a kava hatása fokozható, ha azt zsírokkal fogyasztják, ezért készítettem ezt a Choco-Kava italt, amely kókuszolajat tartalmaz. Az italhoz keverhető legegyszerűbb zsír, az aroma emlékeztet a kava hawaii természetére, és közepes láncú trigliceridjeinek köszönhetően egészséges zsír. A kókuszdióolaj gombaellenes és mikrobaellenes szerek is, így hasznos eszköz a Candida és más kisebb belső fertőzések esetén. A kakaópor nyers vagy pörkölt is lehet, de ha szokásos pörkölt kakaót használ, akkor a kémiai feldolgozásnak való kitettség korlátozására javaslom nem kalcium nélküli változat használatát. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kávé folyadék, 1/2 csésze forró tej, 2 evőkanál kakaópor, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1 evőkanál kókuszdió olaj. Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és tálalja.
Hitel: Ariane ResnickAzt mondják, hogy a kava hatása fokozható, ha azt zsírokkal fogyasztják, ezért készítettem ezt a Choco-Kava italt, amely kókuszolajat tartalmaz. Az italhoz keverhető legegyszerűbb zsír, az aroma emlékeztet a kava hawaii természetére, és közepes láncú trigliceridjeinek köszönhetően egészséges zsír. A kókuszdióolaj gombaellenes és mikrobaellenes szerek is, így hasznos eszköz a Candida és más kisebb belső fertőzések esetén. A kakaópor nyers vagy pörkölt is lehet, de ha szokásos pörkölt kakaót használ, akkor a kémiai feldolgozásnak való kitettség korlátozására javaslom nem kalcium nélküli változat használatát. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kava folyadék, 1/2 csésze forró tej, 2 evőkanál kakaópor, 1 evőkanál kókuszdió cukor, 1 evőkanál kókuszdió olaj. Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben, és tálalja.
Kava Pitaya
Jelenleg nincs olyan gyümölcs, amely melegebb lenne, mint a pitaya, más néven sárkánygyümölcs. Csodálatos bíbor színével bármilyen egyszerű étel vagy ital ünnepévé vált a szemnek! Csak egy kis mennyiség igényel a gyönyörű szín létrehozásához. A Kava Pitaya receptömben a pitaya elrejtíti a látványt, és rostot, többszörösen telítetlen zsírsavakat és B-vitaminokat szolgáltat. Nyugodtan adjon hozzá további citrom- vagy limelevet az íz növelése érdekében. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kava folyadék, 2 evőkanál pitaya püré, 1 evőkanál citrom vagy lime juice, 2 teáskanál juhar szirup. Rázza fel mindent jéggel és tálalja.
Hitel: Ariane ResnickJelenleg nincs olyan gyümölcs, amely melegebb lenne, mint a pitaya, más néven sárkánygyümölcs. Csodálatos bíbor színével bármilyen egyszerű étel vagy ital ünnepévé vált a szemnek! Csak egy kis mennyiség igényel a gyönyörű szín létrehozásához. A Kava Pitaya receptömben a pitaya elrejtíti a látványt, és rostot, többszörösen telítetlen zsírsavakat és B-vitaminokat szolgáltat. Nyugodtan adjon hozzá további citrom- vagy limelevet az íz növelése érdekében. ÖSSZETEVŐK: 1/2 csésze kava folyadék, 2 evőkanál pitaya püré, 1 evőkanál citrom vagy lime juice, 2 teáskanál juhar szirup. Rázza fel mindent jéggel és tálalja.
Mit gondolsz?
Próbáltál már egy kava itallal? Tetszett? Miért vagy miért nem? Hagy egy megjegyzést az alábbiakban, tudassa velünk!
: 12 módszer a víz sokkal jobb ízének elérésére
Hitel: Ariane ResnickPróbáltál már egy kava itallal? Tetszett? Miért vagy miért nem? Hagy egy megjegyzést az alábbiakban, tudassa velünk!
: 12 módszer a víz sokkal jobb ízének elérésére
